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Fertilità e Concepimento
Integratori per fertilità e concepimento, per uomo e donna: inositolo, acido folico, coenzima Q10 e antiossidanti selezionati dai nostri farmacisti. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Scopri tutti gli integratori Leaderfarma.
Quando una coppia cerca un figlio, l'attenzione ai nutrienti riguarda entrambi i partner. Per la donna il riferimento è l'acido folico, che contribuisce alla crescita dei tessuti materni durante la gravidanza e che le linee guida raccomandano di assumere già da almeno un mese prima del concepimento: ne parliamo nella guida all'acido folico. Per l'uomo, zinco e selenio sono i minerali di riferimento: lo zinco contribuisce alla normale fertilità e riproduzione, il selenio alla normale spermatogenesi.
Per lei
Le formulazioni per la fase preconcezionale combinano acido folico con altri nutrienti e con mio-inositolo, come Inofolic Plus, Pizeta Mioxin e Inofert Combi HP. Natalben Prima Plus è pensato per il periodo che precede la gravidanza. In presenza di cicli irregolari o difficoltà a concepire, il punto di partenza è sempre il ginecologo.
Per lui
Per l'uomo ci sono formulazioni con zinco, selenio, coenzima Q10 e altri antiossidanti, come Spergin Forte e Rifertosan Uomo. L'esame di riferimento per valutare la fertilità maschile è lo spermiogramma; sul ruolo dei minerali leggi le schede su zinco e selenio.
Le linee guida raccomandano di iniziarlo almeno un mese prima del concepimento e di proseguirlo nel primo trimestre. Dose e durata le indica il medico o il ginecologo.
Anche l'uomo deve prendere un integratore?
Non è obbligatorio, ma un'alimentazione ricca di zinco e selenio è importante anche per lui. Se la ricerca della gravidanza si prolunga, la valutazione va fatta da entrambi i partner.
Dopo quanto tempo senza gravidanza è meglio rivolgersi al medico?
In genere dopo 12 mesi di rapporti regolari non protetti, oppure dopo 6 mesi se la donna ha più di 35 anni o se sono noti problemi di salute riproduttiva.
ℹ️Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata e tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
