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Gravidanza e Allattamento
Integratori per gravidanza e allattamento: acido folico, ferro, omega-3 DHA, vitamina D e multivitaminici selezionati dai nostri farmacisti. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Scopri tutti gli integratori Leaderfarma.
In gravidanza il fabbisogno di alcuni nutrienti aumenta, e non sempre la sola alimentazione basta a coprirlo. L'acido folico contribuisce alla crescita dei tessuti materni; il ferro contribuisce alla normale formazione di globuli rossi ed emoglobina; il DHA assunto dalla mamma contribuisce al normale sviluppo del cervello e degli occhi del feto e del lattante allattato al seno, con un apporto di 200 mg di DHA in aggiunta alla dose raccomandata di omega 3 per gli adulti. Le guide alle vitamine in gravidanza e ai sali minerali in gravidanza spiegano cosa serve e quando.
Le formulazioni in categoria
Natalben Supra è una formula multivitaminica per la gravidanza; Natalben Oro in bustine; Natalben Insieme abbina due capsule con nutrienti diversi. Per il ferro c'è Triofer Forte: in gravidanza va assunto quando gli esami del sangue lo indicano, come spiega la guida alla carenza di ferro.
Prima di scegliere
Ogni integratore in gravidanza va concordato con il ginecologo, che conosce i tuoi esami e la tua storia. Per la fase prima del concepimento guarda Fertilità e Concepimento; per il neonato, Mamma e Bambino. Sul blog trovi anche le informazioni sui vaccini in gravidanza.
Domande frequenti
Serve un integratore anche durante l'allattamento?
Durante l'allattamento il fabbisogno di alcuni nutrienti resta elevato, in particolare di DHA e iodio. Se e quale integratore usare è da valutare con il ginecologo o il pediatra.
Posso prendere un multivitaminico qualsiasi in gravidanza?
Meglio di no: i multivitaminici generici possono contenere dosi non adatte alla gravidanza, per esempio di vitamina A. Scegli formulazioni specifiche e concordale con il ginecologo.
Il ferro va preso sempre in gravidanza?
No, solo quando gli esami del sangue mostrano una carenza o su indicazione del medico. Un eccesso di ferro non porta benefici e può dare disturbi gastrointestinali.
ℹ️Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata e tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
