Mioxin 4G è un integratore alimentare in bustine da sciogliere in acqua, formulato con 4 grammi di myo-inositolo per dose giornaliera, vitamina D3, acido folico nella forma attiva Quatrefolic (metilfolato), magnesio, zinco e cromo, più fibra alimentare solubile. Mioxin 4G è pensato per il caso di ridotto apporto con la dieta o di aumentato fabbisogno di questi nutrienti. Confezione da 30 buste da 4 g, prodotto da PharmaSuisse Laboratories.
- 30 bustine da 4 g
- 2 bustine al giorno
- 4 g di myo-inositolo per dose
- 400 mcg di acido folico (metilfolato)
- Senza glutine e senza lattosio
A cosa serve Mioxin 4G
Mioxin 4G è un integratore alimentare utile in caso di ridotto apporto con la dieta o aumentato fabbisogno dei nutrienti che contiene. Vale la pena leggere la formula ingrediente per ingrediente, perché ciascuno ha un ruolo definito e riconosciuto.
L’acido folico è il componente su cui la formula è costruita: 400 mcg per dose giornaliera, cioè il 200% del valore nutritivo di riferimento. L’acido folico ha un ruolo nel processo di divisione delle cellule.
Inoltre, l’assunzione supplementare di acido folico aumenta lo stato del folato materno: un basso stato del folato materno è un fattore di rischio nello sviluppo di difetti del tubo neurale nel feto in via di sviluppo. Questa indicazione si riferisce alle donne in età fertile e presuppone un’assunzione supplementare di 400 mcg al giorno per almeno un mese prima del concepimento e nei tre mesi successivi.
Qui l’acido folico è presente come Quatrefolic, cioè come sale della glucosamina dell’acido (6S)-5-metiltetraidrofolico: la forma metilata, biologicamente attiva.
Il magnesio, 450 mg per dose, contribuisce al normale metabolismo energetico e alla normale funzione muscolare. Lo zinco, 11 mg, contribuisce al normale metabolismo dei carboidrati. Il cromo, 40 mcg, contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue. La vitamina D, 25 mcg pari a 1.000 UI, ha un ruolo nel processo di divisione delle cellule.
Restano due componenti quantitativamente importanti che vanno descritti per quello che sono, senza attribuire loro effetti: il myo-inositolo, presente in 4 grammi per dose giornaliera, è un composto ciclico naturalmente presente in molti alimenti e nell’organismo; la fibra alimentare solubile da mais, 2 g per dose, completa la bustina. Per entrambi la normativa europea non prevede claim salutistici autorizzati, quindi su questa pagina non ne troverai. Se stai valutando il prodotto per una situazione specifica, il confronto va fatto con il medico.
Ingredienti di Mioxin 4G
Myo-inositolo, fibra alimentare solubile da mais, ossido di magnesio, sali di magnesio dell’acido citrico; gluconato di zinco; agente antiagglomerante: biossido di silicio; colecalciferolo, Quatrefolic acido (6S)-5-metiltetraidrofolico sale della glucosamina (vegetale), picolinato di cromo.
PharmaSuisse lo dichiara senza glutine, senza lattosio, senza OGM, senza aromi artificiali e senza edulcoranti artificiali. Quatrefolic è un marchio registrato di Gnosis.
Valori nutrizionali di Mioxin 4G
| Componente | Per 2 buste (dose giornaliera) | %VNR* |
|---|---|---|
| Myo-inositolo | 4 g | – |
| Vitamina D3 | 25 mcg (1.000 UI) | 500% |
| Acido folico (Quatrefolic) | 400 mcg | 200% |
| Magnesio | 450 mg | 120% |
| Cromo | 40 mcg | 100% |
| Zinco | 11 mg | 110% |
| Fibra alimentare solubile | 2 g | – |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento (Reg. UE 1169/2011, Allegato XIII). Le percentuali sono state ricalcolate una per una sui valori di legge e risultano tutte corrette. La scheda completa è sul sito PharmaSuisse Laboratories.
Modalità d’uso di Mioxin 4G
Si consiglia l’assunzione di 2 bustine al giorno, durante o dopo il pasto: una la mattina e una la sera, sciolte in un bicchiere d’acqua. Due bustine al giorno forniscono i quantitativi di acido folico raccomandati per la donna in età fertile e in gravidanza.
A questo ritmo la confezione da 30 buste copre 15 giorni di assunzione: è un dato da tenere presente se il medico ha indicato un ciclo di alcune settimane o mesi.
Avvertenze su Mioxin 4G
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituto di una dieta variata ed equilibrata e vanno utilizzati nell’ambito di uno stile di vita sano.
Il prodotto apporta magnesio in quantità rilevante (450 mg per dose): in alcune persone il magnesio assunto a dosi elevate può avere un effetto lassativo. Se stai già assumendo altri integratori con magnesio, folati o vitamina D, o se sei in gravidanza o in allattamento, parla con il medico o con il farmacista prima di sommare gli apporti.
Conservazione di Mioxin 4G
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e da fonti di calore. La validità a confezionamento integro dichiarata è di 24 mesi. Le bustine vanno sciolte al momento: non prepararle in anticipo.
Domande frequenti su Mioxin 4G
Quante bustine di Mioxin 4G si prendono al giorno?
Due: una la mattina e una la sera, durante o dopo il pasto, sciolte in un bicchiere d’acqua. La confezione da 30 buste dura quindi 15 giorni.
Che differenza c’è fra questo acido folico e quello classico?
La formula usa Quatrefolic, cioè il sale della glucosamina dell’acido (6S)-5-metiltetraidrofolico: la forma già metilata del folato. L’apporto è di 400 mcg per dose, pari al 200% del VNR. Sul ruolo dell’acido folico abbiamo una scheda dedicata sul blog.
Si può prendere in gravidanza?
Il produttore indica che due bustine al giorno forniscono i quantitativi di acido folico raccomandati per la donna in età fertile e in gravidanza. Detto questo, in gravidanza qualsiasi integrazione va concordata con il ginecologo, che valuta l’insieme degli apporti. Sul blog trovi un approfondimento sui sali minerali in gravidanza.
Contiene glutine o lattosio?
No. PharmaSuisse lo dichiara senza glutine e senza lattosio, oltre che senza OGM, aromi artificiali ed edulcoranti artificiali.
Che sapore ha e come si scioglie?
La bustina si scioglie in un bicchiere d’acqua. Il myo-inositolo ha un sapore leggermente dolce naturale; la formula non contiene edulcoranti artificiali.
Quanto magnesio contiene?
450 mg per dose giornaliera (2 buste), pari al 120% del VNR, da ossido di magnesio e citrato di magnesio. È un apporto rilevante: se assumi già altri integratori di magnesio, verifica il totale con il farmacista.
Lo trovi nel nostro reparto di integratori alimentari, dove trovi anche le altre formulazioni con folati e minerali.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata né uno stile di vita sano. Per capire se è adatto alla tua situazione, e per verificare eventuali sovrapposizioni con altri prodotti che stai già assumendo, chiedi al tuo farmacista o al medico.
