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Intestino e Digestione
Integratori per intestino e digestione: probiotici, fermenti lattici, enzimi digestivi e fibre selezionati dai nostri farmacisti. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Scopri tutti gli integratori Leaderfarma.
Come scegliere un integratore per intestino e digestione
È una delle categorie più ampie, perché raccoglie prodotti con scopi diversi: probiotici e fermenti lattici, fibre, enzimi digestivi e formulazioni per il gonfiore. Il primo passo è capire quale disturbo ti dà più fastidio. Sul blog trovi guide dedicate al gonfiore addominale, alla stitichezza e alla colite.
Probiotici e fermenti lattici
I probiotici si distinguono per ceppi e quantità di cellule vive: leggi in etichetta il nome completo dei ceppi e il numero di miliardi per dose. Tra i più richiesti ci sono Enterolactis Plus, Lactoflorene Plus, Yovis Caps e Dicoflor 60. Si usano spesso in viaggio, durante o dopo una terapia antibiotica, o quando l'intestino è irregolare: in caso di antibiotico, va distanziato di qualche ora.
Fibre, gonfiore e digestione
Le fibre solubili come lo psillio, presente in Psyllogel Fibra, vanno assunte con abbondante acqua. Per il gonfiore ci sono formulazioni come Enterogermina Gonfiore, tisane come Coligas Fast e il classico carbone vegetale, che va distanziato dai farmaci perché può ridurne l'assorbimento. Per la digestione dei pasti abbondanti ci sono gli enzimi, come Prolife Enzimi.
Quando serve il medico
Dolore addominale intenso, sangue nelle feci, perdita di peso non spiegata o cambiamenti dell'alvo che durano settimane vanno sempre valutati dal medico. Per acidità, diarrea e stitichezza trovi i farmaci da banco in Stomaco e intestino; per la diarrea c'è anche la guida sul blog.
Domande frequenti
I probiotici vanno presi durante l'antibiotico?
Molte persone li assumono durante e dopo la terapia antibiotica. In questo caso vanno distanziati di almeno due o tre ore dall'antibiotico, salvo diverse indicazioni in etichetta.
Per quanto tempo si prende un probiotico?
Dipende dal prodotto e dallo scopo: le indicazioni di durata sono in etichetta. Se dopo alcune settimane il disturbo persiste, è meglio parlarne con il medico.
Le fibre possono aumentare il gonfiore?
All'inizio sì, soprattutto se introdotte in quantità elevate. Meglio aumentarle gradualmente e bere molta acqua durante la giornata.
ℹ️Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata e tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.