Inofolic Plus 20 Capsule è il complemento alimentare di Lo.Li. Pharma che unisce myo-inositolo, melatonina, vitamina D e acido folico in una capsula softgel da assumere una volta al giorno. È la versione in capsule molli della linea Inofolic Plus, pensata per chi preferisce deglutire una perla la sera invece di sciogliere una bustina in acqua.
- 20 capsule softgel — 20 giorni di assunzione
- 1 capsula al giorno, poco prima di coricarsi
- Myo-inositolo 600 mg · melatonina 1 mg · vitamina D 50 mcg · acido folico 200 mcg
- Senza glutine
A cosa serve Inofolic Plus 20 Capsule
È un complemento alimentare: apporta una quota integrativa di quattro sostanze quando l’apporto con la dieta si riduce o il fabbisogno aumenta. Due dei quattro componenti hanno un effetto riconosciuto dalla normativa europea, e sono questi:
- La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione di 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi: è esattamente la quantità contenuta in una capsula, ed è la ragione per cui la modalità d’uso indica la sera.
- La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo di calcio e fosforo, al mantenimento di ossa e denti normali, alla normale funzione muscolare, alla normale funzione del sistema immunitario e interviene nel processo di divisione cellulare.
- L’acido folico, cioè il folato, contribuisce alla normale emopoiesi, al normale metabolismo dell’omocisteina, alla normale funzione psicologica, alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e alla crescita dei tessuti materni in gravidanza.
Il myo-inositolo è il componente quantitativamente più rappresentato, ma per questa sostanza il Regolamento UE 432/2012 non prevede alcuna indicazione salutistica autorizzata: possiamo descrivere quanto ne contiene la capsula, non attribuirgli un effetto. Per capire se questa formula è adatta al tuo caso, il riferimento è il tuo medico o il farmacista.
Vale la pena aggiungere una precisazione sull’acido folico: la dicitura europea che collega il folato materno allo sviluppo del feto è riservata ai prodotti che ne apportano almeno 400 mcg al giorno. Qui i microgrammi sono 200, quindi quella formulazione non si applica e non la riportiamo. Sul dosaggio giusto per la propria situazione decide il medico.
Composizione di Inofolic Plus 20 Capsule
| Componente | Per dose giornaliera (1 capsula) | %VNR* |
|---|---|---|
| Myo-inositolo | 600 mg | — |
| Melatonina | 1 mg | — |
| Vitamina D | 50 mcg (2.000 UI) | 1000% |
| Acido folico | 200 mcg | 100% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento (Reg. UE 1169/2011, Allegato XIII). Myo-inositolo e melatonina non hanno un valore di riferimento fissato dalla normativa, quindi la colonna resta vuota. La formula è dichiarata senza glutine. L’elenco completo degli ingredienti non è pubblicato dal titolare: si legge sull’astuccio.
Come si usa Inofolic Plus 20 Capsule
Si assume una capsula al giorno. Poiché la quantità di melatonina è tarata sull’assunzione serale, la capsula va presa poco prima di coricarsi.
La confezione contiene venti capsule e copre quindi venti giorni. È un calendario che non coincide con il mese: chi usa il prodotto in modo continuativo se ne accorge presto e conviene tenerne conto quando si programma l’acquisto.
Avvertenze su Inofolic Plus 20 Capsule
Non eccedere la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Leggere le avvertenze riportate sulla confezione.
Due punti che meritano attenzione. La melatonina può indurre sonnolenza: non assumere il prodotto prima di guidare o di usare macchinari. La vitamina D è presente a 50 mcg al giorno, che è il massimo consentito negli integratori alimentari in Italia: non associare altri prodotti a base di vitamina D senza il parere del medico, e segnalare l’assunzione se si stanno già facendo controlli o terapie.
Formato e conservazione di Inofolic Plus 20 Capsule
Confezione da 20 capsule softgel. Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e da fonti di calore; la data di scadenza si riferisce al prodotto in confezione integra e correttamente conservato.
Il prodotto è della linea Inofolic di Lo.Li. Pharma, che comprende anche la versione in bustine e altre formulazioni a base di inositoli. Le trovi tutte nel reparto integratori della nostra farmacia.
Domande frequenti su Inofolic Plus 20 Capsule
Che differenza c’è con la versione in bustine?
Non è solo la forma: cambia la formula. Le bustine apportano 2.000 mg di myo-inositolo e contengono anche alfa-lattoalbumina; le capsule ne apportano 600 mg e non la contengono. Melatonina, vitamina D e acido folico sono invece uguali nelle due versioni.
Perché va preso la sera?
Perché la dicitura autorizzata per la melatonina vale solo se il milligrammo viene assunto poco prima di coricarsi. Preso al mattino, quel riferimento normativo non si applica.
Contiene glutine o lattosio?
Il titolare dichiara la formula senza glutine. Sul lattosio non c’è una dichiarazione ufficiale per la versione in capsule, quindi non la affermiamo: verifica sull’astuccio.
Si può assumere in gravidanza o durante l’allattamento?
La formula contiene melatonina e vitamina D alla dose massima consentita: sono due ragioni per cui la decisione non è autonoma. Va presa con il medico che segue la gravidanza.
Per quanto tempo si può prendere?
Il titolare non indica una durata massima. Trattandosi di un prodotto con melatonina e con vitamina D al tetto di legge, per cicli ripetuti il riferimento resta il medico; il farmacista è l’arbitro finale sul singolo prodotto e sulla singola persona.
