Magnesio Supremo Limone è la versione aromatizzata del magnesio in polvere di Natural Point: la stessa base del classico, magnesio carbonato di origine marina e acido citrico di origine vegetale, con l’aggiunta di aroma naturale di limoni di Sicilia e di glicosidi steviolici per rendere la bevanda più gradevole. Sciolto in acqua forma magnesio citrato, una forma organica solubile. Il barattolo da 150 g si dosa con il cucchiaino da circa 2,4 g, ed è adatto a tutta la famiglia dai 3 anni in su, con dosi ridotte per i bambini.
- Barattolo 150 g
- Magnesio citrato in polvere
- Aroma naturale di limoni di Sicilia
- Adulti, ragazzi e bambini dai 3 anni
- Vegano, senza glutine e lattosio
A cosa serve Magnesio Supremo Limone
È un integratore di un solo minerale, il magnesio, da usare quando l’apporto con la dieta è ridotto o quando il fabbisogno aumenta: periodi di stanchezza, attività fisica intensa, sudorazione abbondante, alimentazione povera di verdure, legumi e cereali integrali. Non contiene vitamine né estratti vegetali, quindi tutte le indicazioni che seguono si riferiscono al magnesio e sono quelle autorizzate dal Regolamento UE 432/2012, nella dicitura di legge.
- contribuisce alla normale funzione muscolare;
- contribuisce alla normale funzione psicologica;
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso;
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento;
- contribuisce al normale metabolismo energetico;
- contribuisce al mantenimento di ossa normali e di denti normali;
- contribuisce all’equilibrio elettrolitico;
- contribuisce alla normale sintesi proteica e interviene nel processo di divisione cellulare.
Due cucchiaini di Magnesio Supremo Limone, la dose massima per un adulto, apportano 405 mg di magnesio, pari al 108% del valore nutritivo di riferimento; un cucchiaino ne apporta la metà. La forma citrato si ottiene al momento della preparazione, quando il carbonato reagisce con l’acido citrico nell’acqua: la trasparenza della soluzione indica che la reazione è completa. Il farmacista resta il riferimento per capire se e per quanto tempo l’integrazione è opportuna.
Ingredienti di Magnesio Supremo Limone
Acido citrico (acidificante), magnesio carbonato, aroma naturale di limoni di Sicilia, glicosidi steviolici (edulcorante).
Quattro ingredienti in tutto. Senza glutine, senza lattosio, senza zuccheri, senza OGM e senza allergeni dichiarati. Formula vegana. Il magnesio carbonato è di origine marina, l’acido citrico di origine vegetale. Variazioni di sapore e odore fra le confezioni sono tipiche di un prodotto naturale e non ne pregiudicano la qualità.
Valori nutrizionali di Magnesio Supremo Limone
| Componente | Per 2 dosi (2 cucchiaini) | %VNR* |
|---|---|---|
| Magnesio | 405 mg | 108% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento (Reg. UE 1169/2011); percentuale ricalcolata e coincidente con quella dichiarata. L’etichetta dichiara i valori per la dose massima giornaliera di due cucchiaini: chi ne assume uno solo ne riceve la metà (54% del VNR).
Come si usa Magnesio Supremo Limone
Adulti: un cucchiaino al giorno (circa 2,4 g), fino a un massimo di due volte al giorno. Ragazzi da 11 a 14 anni: un cucchiaino una volta al giorno. Bambini da 3 a 11 anni: mezzo cucchiaino una volta al giorno. Il cucchiaino si scioglie in un bicchiere pieno d’acqua (200 ml), preferibilmente tiepida o calda per accorciare il tempo di preparazione; va bene anche acqua fredda o a temperatura ambiente, attendendo che la soluzione diventi trasparente.
Si può assumere in qualunque momento della giornata; per favorire l’assorbimento il produttore consiglia di prenderlo lontano dai pasti principali. Se compare un effetto lassativo, ridurre a mezzo cucchiaino al giorno con assunzione serale; in caso di sensibilità gastrica assumerlo al pasto e in quantità ridotta. In entrambi i casi si può poi risalire gradualmente fino alla dose meglio tollerata.
Avvertenze e conservazione di Magnesio Supremo Limone
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano; tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Chi assume farmaci dovrebbe chiedere al farmacista come distanziarne l’assunzione, perché il magnesio può ridurre l’assorbimento di alcuni medicinali. In gravidanza e in allattamento è consigliabile sentire il medico prima dell’uso.
Conservare in luogo fresco e asciutto, a temperatura non superiore a 25 °C, al riparo da luce diretta, fonti di calore e umidità; richiudere bene il barattolo, perché la polvere assorbe umidità. Validità a confezionamento integro: 24 mesi. Il prodotto è di Natural Point, l’azienda della linea Magnesio Supremo.
Domande frequenti su Magnesio Supremo Limone
Che differenza c’è con il Magnesio Supremo classico?
La base è identica, magnesio carbonato e acido citrico. La versione Limone aggiunge aroma naturale di limoni di Sicilia e glicosidi steviolici, quindi ha un sapore più gradevole, utile soprattutto per bambini e ragazzi. Il classico è senza aromi e senza edulcoranti.
Quanto dura un barattolo da 150 g?
Con un cucchiaino da 2,4 g al giorno circa due mesi; con due cucchiaini circa un mese. Per un bambino da 3 a 11 anni, che prende mezzo cucchiaino, il barattolo dura circa quattro mesi.
Va bene per i bambini?
Sì, dai 3 anni in su con mezzo cucchiaino al giorno, e dagli 11 ai 14 anni con un cucchiaino. Sotto i 3 anni non va usato. Il gusto al limone e l’assenza di zuccheri lo rendono più facile da accettare rispetto alla versione classica.
Perché contiene stevia?
I glicosidi steviolici sono l’edulcorante che rende gradevole il gusto al limone senza aggiungere zuccheri: la formula resta senza zuccheri e adatta a chi li limita. Il classico senza aroma non ne contiene.
Ha effetti lassativi?
Il magnesio in dosi elevate può avere un effetto lassativo, per questo il produttore indica come comportarsi: ridurre a mezzo cucchiaino la sera e risalire gradualmente. È un effetto dose-dipendente e reversibile, e chi lo nota di solito lo risolve abbassando la quantità.
Il prodotto fa parte della categoria integratori della nostra farmacia, insieme alle altre versioni della linea Magnesio Supremo. Quando la stanchezza dipende da un apporto insufficiente di minerali, l’articolo del nostro blog sui sali minerali per la stanchezza spiega quali sono coinvolti e in che quantità.
