Swisse Capelli Pelle Unghie è l’integratore multi-nutriente della linea Swisse che concentra in una compressa al giorno 450 µg di biotina, pari a nove volte il valore di riferimento, con zinco, vitamina C, ferro, silicio ed estratto di cardo mariano. La biotina contribuisce al mantenimento di capelli e pelle normali, lo zinco al mantenimento di capelli, pelle e unghie normali, la vitamina C alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle. La confezione da 60 compresse copre il ciclo di due mesi che il produttore consiglia come minimo, ed è adatta a vegetariani e vegani.
- 60 compresse, 1 al giorno
- Biotina 450 µg (900% VNR)
- Zinco 12,5 mg (125% VNR) · vitamina C 500 mg
- Ferro 4,1 mg, silicio 40 mg, cardo mariano
- Adatto a vegetariani e vegani
A cosa serve Swisse Capelli Pelle Unghie
Le indicazioni salutistiche del prodotto sono quelle autorizzate dal Registro UE (Reg. 432/2012) per i suoi micronutrienti:
- la biotina, o vitamina B8, contribuisce al mantenimento di capelli normali e di pelle normale, oltre che al normale metabolismo energetico e alla normale funzione psicologica;
- lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli, pelle e unghie normali, alla normale sintesi proteica e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo;
- la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la normale funzione della pelle e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo;
- il ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell’emoglobina, al normale trasporto di ossigeno e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, e interviene nel processo di divisione delle cellule.
È la combinazione che il blog descrive nell’articolo sulle vitamine per capelli, pelle e unghie: la biotina e lo zinco per capelli e pelle, la vitamina C per il collagene, che è la proteina strutturale del derma. Per il cardo mariano il produttore richiama gli effetti fisiologici indicati dal Ministero della Salute, “funzione digestiva, funzione epatica, funzioni depurative dell’organismo e antiossidante”; per il silicio non esiste un’indicazione autorizzata, e questa scheda lo riporta solo per quantità.
Ingredienti di Swisse Capelli Pelle Unghie
L-ascorbato di calcio (vitamina C); agente di carica: cellulosa microcristallina; gluconato di zinco (zinco); biossido di silicio; stabilizzanti: idrossipropilcellulosa, carbossimetilcellulosa sodica reticolata; agente antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi; estratto secco di cardo mariano; agenti di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa, cellulosa microcristallina, acidi grassi; fumarato ferroso (ferro); D-biotina (biotina).
Il silicio dichiarato in tabella proviene dal biossido di silicio, che è l’unica fonte di silicio nell’elenco. Il ferro è in forma di fumarato ferroso, lo zinco di gluconato, la vitamina C di ascorbato di calcio. Il rivestimento della compressa è trasparente, senza coloranti artificiali e con soli ingredienti di origine vegetale: il prodotto è adatto a vegetariani e vegani. Glutine e lattosio non sono componenti della formula, ma il produttore non esclude contaminazioni occasionali.
Valori nutrizionali di Swisse Capelli Pelle Unghie
| Componente | Per compressa (dose giornaliera) | %VNR* |
|---|---|---|
| Biotina | 450 µg | 900% |
| Vitamina C | 500 mg | 625% |
| Ferro | 4,1 mg | 29% |
| Silicio | 40 mg | – |
| Zinco | 12,5 mg | 125% |
| Estratto secco di cardo mariano (equivalente in frutto: 600 mg) | 24 mg | – |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento (Reg. UE 1169/2011). Titolazione dell’estratto di cardo mariano, peso netto e numero di notifica non pubblicati dal produttore.
Modalità d’uso di Swisse Capelli Pelle Unghie
Una compressa al giorno, durante o immediatamente dopo i pasti, oppure secondo le raccomandazioni del medico. Prenderla a stomaco pieno, come indicato, aiuta anche la tollerabilità del ferro.
Il produttore consiglia un ciclo di almeno due mesi: la confezione da 60 compresse corrisponde esattamente a questo periodo. Esiste anche il formato da 100 compresse. Per stabilire quanto proseguire oltre, chiedere al medico o al farmacista.
Avvertenze e conservazione di Swisse Capelli Pelle Unghie
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Chiedi il parere del medico per capire se questo integratore è adatto a te, in particolare se lo assumi insieme ad altri integratori. Leggere gli ingredienti ed evitare l’uso in caso di sensibilità nota a uno di essi.
Il prodotto contiene ferro. In gravidanza e allattamento l’assunzione va decisa con il ginecologo o il medico, come indica il produttore. Il farmacista resta il riferimento per valutare il singolo caso. Conservare al riparo dalla luce diretta del sole, in luogo asciutto e sotto i 25 °C; maneggiare le compresse con mani asciutte, perché l’umidità può macchiare il rivestimento.
Titolare: Health and Happiness (H&H) Italia S.r.l. Le risposte del produttore su gravidanza, conservazione e durata dei cicli sono nelle domande frequenti di Swisse. Trovi il prodotto nel reparto capelli della nostra farmacia online.
Domande frequenti su Swisse Capelli Pelle Unghie
Va bene anche per gli uomini?
Sì: il produttore lo dichiara adatto sia alle donne sia agli uomini.
Quanto tempo bisogna prenderlo?
Almeno due mesi con una compressa al giorno, secondo il produttore: una confezione da 60. Capelli e unghie crescono lentamente, ed è per questo che il ciclo è lungo.
Che differenza c’è con Swisse Capelli Pelle Unghie Plus?
Il Plus è un prodotto diverso, in capsule molli da due al giorno, con bambù ed equiseto e dosaggi differenti di zinco, ferro e cardo mariano. Questa scheda riguarda le compresse da una al giorno.
È vegano e senza glutine?
È adatto a vegetariani e vegani. Glutine e lattosio non sono ingredienti della formula, ma il produttore non esclude contaminazioni occasionali: chi è celiaco ne tenga conto.
Contiene ferro: posso prenderlo con altri integratori?
Apporta 4,1 mg di ferro, il 29% del VNR, e 500 mg di vitamina C. Se assumi già un integratore di ferro o un multivitaminico, chiedi al medico o al farmacista per non sommare le dosi: è la raccomandazione esplicita del produttore.
