Multicentrum Select 50+ è l’integratore multivitaminico e multiminerale della linea Multicentrum (Haleon) pensato per gli adulti oltre i 50 anni. Una sola compressa al giorno apporta 24 nutrienti, dalle vitamine del gruppo B alla vitamina D, dal calcio al selenio, in quantità calibrate su una fascia d’età in cui i fabbisogni cambiano. La confezione da 30 compresse copre un mese; la compressa è divisibile e il prodotto è senza glutine e senza zuccheri.
- 30 compresse
- 1 compressa al giorno
- 24 vitamine e minerali
- Adulti dai 50 anni
- Compressa divisibile
- Senza glutine e senza zuccheri
A cosa serve Multicentrum Select 50+
Multicentrum Select 50+ è formulato per gli adulti dai 50 anni e apporta 24 vitamine e minerali in una compressa al giorno, a integrazione della dieta. Tutti i 24 componenti della formula sono presenti in quantità pari o superiori al 15% dei valori nutritivi di riferimento, la soglia che permette di riferire a ciascuno le indicazioni autorizzate dal Regolamento UE 432/2012. Ecco le principali, raggruppate per funzione.
- Ossa e muscoli. La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo e al mantenimento di ossa normali; calcio, fosforo, magnesio, manganese e vitamina K contribuiscono al mantenimento di ossa normali; calcio, magnesio e vitamina D contribuiscono alla normale funzione muscolare.
- Energia e stanchezza. Tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina, vitamina B6, acido pantotenico e biotina contribuiscono al normale metabolismo energetico; vitamina B6, vitamina B12, folato, vitamina C, magnesio e ferro contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
- Difese dell’organismo. Vitamina C, vitamina D, vitamina A, folato, vitamina B12, zinco, rame e selenio contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.
- Protezione dallo stress ossidativo. Vitamina E, vitamina C, riboflavina, zinco, rame, manganese e selenio contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
- Vista, pelle e capelli. Vitamina A, riboflavina e zinco contribuiscono al mantenimento della capacità visiva normale; biotina e zinco al mantenimento di pelle normale; selenio e zinco al mantenimento di capelli e unghie normali; il rame contribuisce alla normale pigmentazione di capelli e pelle.
- Funzioni mentali e metabolismo. Tiamina, niacina, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, biotina e iodio contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso; l’acido pantotenico contribuisce a normali prestazioni mentali; il cromo contribuisce al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue e al normale metabolismo dei macronutrienti; lo iodio alla normale produzione di ormoni tiroidei; il molibdeno al normale metabolismo degli aminoacidi solforati.
La formula non è pensata per correggere una carenza già accertata, che va valutata dal medico, ma per garantire un apporto quotidiano completo a chi vuole integrare una dieta non sempre bilanciata. Sul sito del produttore la referenza per gli over 50 compare oggi con il nome Multicentrum Adulti 50+, nei formati da 30 e 90 compresse e in compresse effervescenti.
Ingredienti di Multicentrum Select 50+
La formula riunisce 13 vitamine (A, D, E, K, C, tiamina, riboflavina, niacina, B6, acido folico, B12, biotina e acido pantotenico) e 11 minerali (calcio, fosforo, magnesio, ferro, zinco, rame, iodio, selenio, manganese, cromo e molibdeno), con la vitamina A fornita per metà come beta-carotene. Il prodotto è dichiarato senza glutine e senza zuccheri.
Il produttore non pubblica online l’elenco completo degli ingredienti con eccipienti e coloranti e non lo riproduciamo: fa fede l’etichetta della confezione. L’anagrafica di prodotto indica la gelatina tra gli ingredienti: chi segue una dieta vegetariana verifichi l’etichetta.
Valori nutrizionali di Multicentrum Select 50+
| Componente | Per compressa | %VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 800 µg | 100% |
| Vitamina D | 5 µg | 100% |
| Vitamina E | 18 mg | 150% |
| Vitamina K | 30 µg | 40% |
| Vitamina C | 120 mg | 150% |
| Tiamina (B1) | 1,65 mg | 150% |
| Riboflavina (B2) | 2,1 mg | 150% |
| Niacina | 24 mg | 150% |
| Vitamina B6 | 2,1 mg | 150% |
| Acido folico | 300 µg | 150% |
| Vitamina B12 | 3 µg | 120% |
| Biotina | 75 µg | 150% |
| Acido pantotenico | 9 mg | 150% |
| Calcio | 162 mg | 20% |
| Fosforo | 125 mg | 18% |
| Magnesio | 100 mg | 27% |
| Ferro | 2,1 mg | 15% |
| Zinco | 5 mg | 50% |
| Rame | 500 µg | 50% |
| Iodio | 100 µg | 67% |
| Selenio | 30 µg | 55% |
| Manganese | 2 mg | 100% |
| Cromo | 40 µg | 100% |
| Molibdeno | 50 µg | 100% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento (Reg. UE 1169/2011). Vitamina A espressa come retinolo equivalenti, per metà come beta-carotene; vitamina E come alfa-tocoferolo equivalenti; niacina come niacina equivalenti. Valori coincidenti con la tabella pubblicata dal produttore per questa referenza.
Come si assume Multicentrum Select 50+
Multicentrum Select 50+ si assume in ragione di una compressa al giorno, da deglutire con un bicchiere d’acqua, in qualsiasi momento della giornata. Le compresse non sono gastroprotette e hanno una linea di frattura: chi fatica a deglutirle può dividerle in due parti senza alterarne il contenuto. Il produttore indica che l’assunzione può proseguire senza interruzioni anche per periodi prolungati, sempre alla dose di una compressa al giorno. Non superare la dose giornaliera consigliata.
Avvertenze per Multicentrum Select 50+
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Il produttore raccomanda di assumere il prodotto sotto controllo medico in presenza di situazioni particolari o durante una terapia farmacologica, e sconsiglia di assumerlo insieme ad altri prodotti Multicentrum per non superare gli apporti giornalieri. In gravidanza e allattamento chiedere il parere del medico. Non usare se, all’apertura, la lamina di sicurezza del flacone risulta danneggiata.
Conservazione di Multicentrum Select 50+
Le vitamine sono sensibili alla luce, all’ossigeno e al calore: conservare il flacone ben chiuso, nella confezione originale, in luogo asciutto e a temperatura non superiore a 25 °C. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra.
Domande frequenti su Multicentrum Select 50+
Che differenza c’è tra Multicentrum Select 50+ e Multicentrum Adulti 50+?
Sul catalogo attuale del produttore la referenza per gli over 50 è presentata come “Adulti 50+”, mentre “Select 50+” è la denominazione con cui il prodotto è registrato nelle anagrafiche di farmacia e stampato su molte confezioni ancora in circolazione. Per la composizione fa fede l’etichetta del flacone che ricevi.
A che ora è meglio prendere la compressa?
Non c’è un momento obbligato: il produttore indica una compressa al giorno in qualsiasi momento della giornata. Può essere utile associarla a un momento fisso, per esempio la colazione: l’importante è la regolarità.
Contiene glutine, zuccheri o lattosio?
Il prodotto è dichiarato senza glutine e senza zuccheri. Sul lattosio le fonti del produttore non sono univoche: chi è intollerante controlli l’etichetta della confezione o chieda in farmacia.
Si può assumere tutto l’anno?
Sì: il produttore indica che può essere assunto senza interruzioni anche per periodi prolungati, purché si resti a una compressa al giorno. Il dosaggio dei nutrienti è calibrato per un uso quotidiano continuativo.
Va bene anche per chi ha meno di 50 anni?
La formula è calibrata sui fabbisogni degli over 50. Nelle FAQ del produttore il Multicentrum classico è indicato dai 12 ai 50 anni e questa referenza oltre i 50: sotto quell’età conviene orientarsi sulle altre proposte della linea, e il farmacista può indicare quella più adatta.
Trovi questo prodotto insieme a tutti gli integratori della nostra farmacia. Per un consiglio sul multivitaminico più adatto alla tua situazione, il farmacista resta il riferimento finale.
