Magnesio Supremo Ciliegia porta il gusto della ciliegia al magnesio in polvere di Natural Point, senza cambiarne la formula di base: magnesio carbonato di origine marina e acido citrico di origine vegetale, che una volta sciolti in acqua reagiscono e formano magnesio citrato. L’aroma naturale e i glicosidi steviolici della stevia rendono la bevanda gradevole senza zuccheri, ed è la versione che di solito si sceglie per i ragazzi. Barattolo da 150 g, da dosare con il cucchiaino.
- Barattolo 150 g
- Magnesio 405 mg per 2 dosi (108% VNR)
- Aroma naturale di ciliegia
- Dolcificato con stevia, senza zuccheri
- Vegano, senza glutine e lattosio
A cosa serve Magnesio Supremo Ciliegia
Il magnesio è un minerale coinvolto in centinaia di reazioni enzimatiche e il fabbisogno di riferimento per un adulto è di 375 mg al giorno. Un integratore come questo serve a coprire la differenza quando la dieta ne apporta poco o quando il fabbisogno aumenta, per esempio con lo sport, la sudorazione estiva o un’alimentazione povera di vegetali a foglia, frutta secca, legumi e cereali integrali. La formula contiene solo magnesio, senza vitamine né estratti, quindi le indicazioni sono quelle autorizzate dal Regolamento UE 432/2012 per questo minerale, nella dicitura di legge.
Il magnesio di Magnesio Supremo Ciliegia contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento e al normale metabolismo energetico; contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica; contribuisce alla normale funzione muscolare e alla normale sintesi proteica; contribuisce all’equilibrio elettrolitico e al mantenimento di ossa normali e di denti normali; interviene inoltre nel processo di divisione cellulare.
La forma in cui il magnesio arriva nel bicchiere è il citrato, un sale organico solubile che si forma al momento della preparazione: nel barattolo c’è magnesio carbonato, che con l’acido citrico e l’acqua si trasforma in citrato liberando anidride carbonica, da cui la leggera effervescenza iniziale. Il farmacista resta il riferimento per capire se l’integrazione è opportuna e per quanto tempo.
Ingredienti di Magnesio Supremo Ciliegia
Acido citrico (acidificante), magnesio carbonato, aromi naturali, edulcorante: glicosidi steviolici da stevia.
Senza glutine, senza lattosio, senza zuccheri, senza OGM e senza allergeni dichiarati. Formula vegana. L’aroma è naturale e non è dichiarato alcun colorante: il colore della bevanda resta quello dell’acqua. Variazioni di sapore e odore fra le confezioni sono tipiche di un prodotto naturale e non ne pregiudicano la qualità.
Valori nutrizionali di Magnesio Supremo Ciliegia
| Componente | Per 2 dosi (2 cucchiaini) | %VNR* |
|---|---|---|
| Magnesio | 405 mg | 108% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento (Reg. UE 1169/2011); percentuale ricalcolata e coincidente con quella dichiarata. Il valore si riferisce alla dose massima giornaliera per adulti (due cucchiaini); un cucchiaino apporta la metà, mezzo cucchiaino un quarto.
Come si usa Magnesio Supremo Ciliegia
Adulti: un cucchiaino al giorno (circa 2,4 g), fino a un massimo di due volte al giorno. Ragazzi da 11 a 14 anni: un cucchiaino una volta al giorno. Bambini da 3 a 11 anni: mezzo cucchiaino una volta al giorno. Sciogliere il cucchiaino in un bicchiere pieno d’acqua (200 ml) e attendere che la soluzione diventi trasparente prima di bere: con acqua tiepida o calda bastano pochi minuti, con acqua fredda o a temperatura ambiente serve più tempo.
Si può prendere in qualunque momento della giornata, ma il produttore consiglia di assumerlo lontano dai pasti principali per favorirne l’assorbimento. In caso di effetto lassativo, ridurre a mezzo cucchiaino al giorno la sera; in caso di sensibilità gastrica, assumerlo al pasto e in quantità ridotta, per poi risalire gradualmente fino alla dose meglio tollerata.
Avvertenze e conservazione di Magnesio Supremo Ciliegia
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano; tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Chi segue terapie farmacologiche dovrebbe chiedere al farmacista come distanziare l’assunzione, perché il magnesio può ridurre l’assorbimento di alcuni medicinali. In gravidanza e in allattamento è consigliabile sentire il medico prima dell’uso.
Conservare in luogo fresco e asciutto, a temperatura non superiore a 25 °C, al riparo da luce diretta, fonti di calore e umidità; richiudere sempre il barattolo, perché la polvere assorbe umidità e tende a compattarsi. Validità a confezionamento integro: 24 mesi. Il prodotto è di Natural Point, l’azienda della linea Magnesio Supremo.
Domande frequenti su Magnesio Supremo Ciliegia
Che differenza c’è con la versione Limone?
Nessuna nella sostanza: stessa quantità di magnesio (405 mg per due cucchiaini), stessa base di carbonato e acido citrico, stessa stevia, stesse dosi per età. Cambia solo l’aroma naturale, ciliegia invece di limoni di Sicilia. La scelta è una questione di gusto.
Perché in etichetta c’è scritto carbonato se è un magnesio citrato?
Perché nel barattolo il magnesio è in forma di carbonato; il citrato si forma nel bicchiere, quando il carbonato reagisce con l’acido citrico presente nella polvere. La bevanda diventa trasparente proprio quando la reazione è finita e tutto il magnesio è passato in soluzione.
È adatto ai ragazzi che fanno sport?
Dagli 11 ai 14 anni la dose è un cucchiaino al giorno, dai 3 agli 11 anni mezzo cucchiaino; oltre i 14 anni si seguono le indicazioni per gli adulti. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e all’equilibrio elettrolitico, e il gusto alla ciliegia aiuta a farlo accettare.
Quando conviene prenderlo?
In qualsiasi momento della giornata, preferibilmente lontano dai pasti principali. Chi lo prende per la stanchezza spesso lo assume al mattino o nel pomeriggio; chi nota un effetto lassativo lo sposta alla sera e riduce la dose, come indicato dal produttore.
Contiene coloranti o zuccheri?
No: quattro ingredienti, nessun colorante e nessuno zucchero. La dolcificazione è affidata ai glicosidi steviolici estratti dalla stevia. È vegano, senza glutine e senza lattosio.
Il prodotto fa parte della categoria integratori della nostra farmacia, con le altre versioni della linea Magnesio Supremo. Per capire come si riconosce una carenza di sali minerali e quando ha senso integrare, l’articolo del nostro blog raccoglie i segnali da tenere d’occhio.
