Lietoson Complex di Erba Vita è un integratore alimentare per il sonno a base di estratti vegetali, melatonina e vitamine, in confezione da 45 compresse. La sua tecnologia a doppio strato “fast/retard” rilascia i componenti in due momenti diversi della notte: lo strato fast unisce valeriana e melatonina, mentre lo strato retard, ad azione prolungata per circa 6 ore, porta escolzia e luppolo. Adatto anche a chi segue un’alimentazione vegana.
- 45 compresse da 820 mg
- 1-2 compresse la sera
- Tecnologia fast/retard
- Senza glutine
- Senza lattosio
- Vegano
A cosa serve Lietoson Complex
Lietoson Complex è pensato per accompagnare le ore serali di chi desidera un supporto naturale al riposo. La formula unisce estratti vegetali tradizionalmente usati per il rilassamento con melatonina e vitamina B6, distribuiti su due strati a rilascio differenziato per coprire sia il momento dell’addormentamento sia le ore successive. È un integratore che molte persone scelgono nei periodi di stress o quando la difficoltà a prendere sonno diventa ricorrente; per approfondire il tema può essere utile la nostra guida dedicata all’insonnia.
- Melatonina: contribuisce a ridurre il tempo necessario per prendere sonno (l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione di 1 mg poco prima di coricarsi).
- Valeriana (Valeriana officinalis): estratto della radice titolato in acidi valerenici, presente nello strato fast a fianco della melatonina.
- Escolzia (Eschscholtzia californica) e luppolo (Humulus lupulus): collocati nello strato retard, tradizionalmente utili per il mantenimento del sonno durante la notte.
- Griffonia (Griffonia simplicifolia): estratto dei semi titolato in 5-idrossitriptofano, che favorisce il benessere mentale.
- Passiflora (Passiflora incarnata): estratto della parte aerea con fiori, tradizionalmente associato al rilassamento.
- Vitamina B6: contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e alla normale funzione psicologica.
- Acido folico: contribuisce alla riduzione di stanchezza e affaticamento.
Ingredienti
Agenti di carica: cellulosa, gliceril dibeenato, idrossipropilmetilcellulosa; Valeriana (Valeriana officinalis L.) radice estratto secco titolato allo 0,8% in acidi valerenici, escolzia (Eschscholtzia californica Cham.) parte aerea estratto secco titolato allo 0,35% in protopina, passiflora (Passiflora incarnata L.) parte aerea con fiori estratto secco titolato al 4% in flavonoidi tot. calcolati come vitexina, griffonia [Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.] semi estratto secco titolato al 20% in 5-idrossitriptofano, luppolo (Humulus lupulus L.) strobili estratto secco; stabilizzante: carbossimetilcellulosa sodica reticolata; agente antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi (vegetale); piridossina cloridrato (vitamina B6), melatonina, acido pteroilmonoglutammico (acido folico).
Senza glutine. Naturalmente senza lattosio. Adatto ai vegani.
Valori nutrizionali
| Componente | Per dose massima giornaliera (2 compresse) | %VNR* |
|---|---|---|
| Strato fast | – | – |
| Valeriana radice estratto secco di cui acidi valerenici | 250 mg 2 mg | – |
| Griffonia semi estratto secco di cui 5-idrossitriptofano | 200 mg 40 mg | – |
| Melatonina | 1 mg | – |
| Vitamina B6 | 2,1 mg | 150% |
| Strato retard | – | – |
| Escolzia parte aerea estratto secco di cui protopina | 250 mg 0,87 mg | – |
| Passiflora parte aerea con fiori estratto secco di cui flavonoidi tot. (come vitexina) | 200 mg 8 mg | – |
| Luppolo strobili estratto secco | 150 mg | – |
| Acido folico | 300 mcg | 150% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento giornaliero.
Modalità d’uso
Si consiglia di assumere da 1 a 2 compresse al giorno, la sera, mezz’ora prima di coricarsi. Per la riduzione del tempo di addormentamento, l’effetto benefico si ottiene con l’assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina (2 compresse).
Avvertenze
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. In caso di gravidanza, allattamento, terapie farmacologiche in corso o dubbi, si consiglia di sentire il parere del medico o del farmacista.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra.
Domande frequenti su Lietoson Complex
Come funziona la tecnologia fast/retard?
La compressa è organizzata in due strati. Lo strato fast rilascia rapidamente valeriana e melatonina per accompagnare l’addormentamento, mentre lo strato retard rilascia in modo graduale escolzia e luppolo, per un’azione che si distribuisce nell’arco di circa 6 ore.
Quante compresse assumere e quando?
Da 1 a 2 compresse al giorno, la sera, mezz’ora prima di coricarsi. Per l’effetto sulla riduzione del tempo di addormentamento legato alla melatonina servono 2 compresse, che apportano 1 mg di melatonina.
Quanto dura una confezione?
La confezione contiene 45 compresse. Assumendone 1 al giorno dura circa 45 giorni, mentre con 2 al giorno la durata è di circa 22-23 giorni.
È adatto a vegani e a chi ha intolleranze?
Sì. Lietoson Complex è formulato senza glutine ed è naturalmente senza lattosio, e non contiene ingredienti di origine animale, risultando quindi adatto anche a chi segue un’alimentazione vegana.
A chi è pensato Lietoson Complex?
È rivolto agli adulti che cercano un supporto a base di estratti vegetali e melatonina nei periodi in cui prendere sonno risulta difficile o il riposo è disturbato, ad esempio nelle fasi di ansia o tensione. Non è indicato per i bambini al di sotto dei 3 anni.
Puoi trovare questo prodotto insieme a tutti gli integratori della nostra farmacia. Il farmacista resta il punto di riferimento per valutare l’idoneità del prodotto alla tua situazione specifica.
