Ananas Bromelina 5000 è un integratore alimentare a base di bromelina estratta dai gambi dell’ananas, con una titolazione di 5.000 GDU per grammo. La dose da due compresse apporta 1.006 mg di bromelina. Il momento in cui si assume cambia l’effetto a cui si mira: dopo i pasti per la funzione digestiva, lontano dai pasti per il drenaggio. Confezione da 30 compresse.
- 30 compresse
- 1-2 compresse al giorno
- Bromelina 1.006 mg per 2 compresse
- Titolazione 5.000 GDU/g
- Senza glutine
A cosa serve Ananas Bromelina 5000
Gli effetti fisiologici che si possono attribuire a Ananas Bromelina 5000 sono quelli che le linee guida del Ministero della Salute riferiscono all’Ananas comosus, per le parti utilizzate — frutto e gambi. Sono quattro, e sono queste le formulazioni consentite:
- Funzione digestiva
- Drenaggio dei liquidi corporei (pesantezza delle gambe)
- Funzionalità del microcircolo
- Contrasto degli inestetismi della cellulite
Una precisazione che non è formale: questi effetti sono riferiti all’ananas, non alla bromelina. Nell’elenco ministeriale la bromelina non ha una voce autonoma: è coperta come costituente della pianta. Scrivere «la bromelina drena» sarebbe scorretto anche quando l’ingrediente principale è proprio lei.
Nessun claim del Regolamento (UE) 432/2012 è autorizzato per l’ananas o per la bromelina: i claim sulle sostanze botaniche sono ancora in attesa di valutazione a livello europeo, e nel frattempo si applicano le linee guida ministeriali italiane riportate sopra. Per il consiglio sul singolo caso il riferimento è il farmacista.
Ingredienti di Ananas Bromelina 5000
Bromelina da ananas stipiti 5.000 GDU/g [Ananas comosus (L.) Merr.]; agente di carica: cellulosa microcristallina; agenti antiagglomeranti: acido stearico, carbossimetilcellulosa sodica reticolata, biossido di silicio; ananas [Ananas comosus (L.) Merr.] stipiti estratto secco titolato allo 0,1% in bromelina; idrossipropilcellulosa.
«Stipiti» è il termine botanico per i gambi della pianta, che sono la parte da cui la bromelina si estrae industrialmente — non il frutto, come si tende a immaginare. Entrambe le parti sono comunque ammesse dalle linee guida ministeriali.
La sigla GDU sta per gelatin digesting units e misura l’attività enzimatica: 5.000 GDU per grammo è la titolazione della materia prima impiegata, cioè quanto è «forte» l’estratto, non la quantità presente nella compressa. Sono due informazioni diverse che vengono spesso confuse, e il produttore dichiara entrambe.
Il prodotto è dichiarato senza glutine.
Composizione di Ananas Bromelina 5000
| Valori medi | Per 2 compresse |
|---|---|
| Bromelina da ananas stipiti 5.000 GDU/g | 1.006 mg |
| Ananas e.s. (tit. 0,1% bromelina) | 60 mg |
| Bromelina totale apportata | 1.006 mg |
⚠️ La tabella è espressa per due compresse, come la pubblica il produttore, mentre la posologia consigliata va da una a due compresse al giorno: chi ne assume una sola dimezza questi valori. Nessuno dei due componenti ha un valore nutritivo di riferimento fissato per legge, quindi la tabella non ha la colonna %VNR. Il contenuto totale espresso in unità GDU per dose non è pubblicato dal produttore e non viene ricavato per calcolo.
Come si usa Ananas Bromelina 5000
Ananas Bromelina 5000 si assume nella misura di una o due compresse al giorno, da deglutire con un po’ d’acqua. Il produttore lega esplicitamente il momento dell’assunzione all’effetto a cui si mira: dopo un pasto per favorire la digestione, lontano dai pasti per sostenere il drenaggio e il microcircolo.
È un’indicazione che vale la pena leggere due volte, perché è raro che un produttore la espliciti: lo stesso prodotto, preso in due momenti diversi della giornata, è proposto per due scopi diversi. La confezione da 30 compresse copre quindici giorni alla dose piena da due compresse, un mese a quella minima.
Avvertenze e conservazione di Ananas Bromelina 5000
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
L’anagrafica del prodotto riporta inoltre avvertenze specifiche che è bene leggere per intero: non utilizzare in gravidanza, in allattamento, nel periodo pre-operatorio e in caso di ulcera peptica. Segnala anche che il prodotto potrebbe incrementare l’assorbimento e l’emivita di antiaggreganti piastrinici e tetracicline.
Il produttore non pubblica avvertenze sulla propria pagina, e le linee guida ministeriali non prevedono avvertenze supplementari obbligatorie per l’ananas. Quelle riportate sopra vengono dall’anagrafica del prodotto: le pubblichiamo perché in materia di sicurezza prevale sempre la versione più cautelativa. Verificale sull’astuccio e, se assumi farmaci anticoagulanti o antibiotici, parlane con il medico prima di iniziare.
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e da fonti di calore. Il prodotto è di Farmaderbe S.r.l., con sede a Pradamano, in provincia di Udine. La scheda ufficiale è pubblicata sul sito del produttore.
Domande frequenti su Ananas Bromelina 5000
Che cosa significa 5.000 GDU/g?
GDU sta per gelatin digesting units ed è l’unità con cui si misura l’attività enzimatica della bromelina. 5.000 GDU per grammo indica quanto è titolata la materia prima impiegata, non quanta bromelina c’è nella compressa: quest’ultima è dichiarata in milligrammi nella tabella.
Quante compresse al giorno devo prendere?
Da una a due, secondo il produttore. Attenzione però alla tabella: i valori dichiarati sono riferiti a due compresse. Con una sola, gli apporti si dimezzano.
Meglio prima o dopo i pasti?
Dipende da cosa cerchi. Il produttore indica l’assunzione dopo un pasto per favorire la digestione, e lontano dai pasti per sostenere il drenaggio dei liquidi e la pesantezza delle gambe.
La bromelina si estrae dal frutto?
No: si estrae dai gambi, che in etichetta sono indicati con il termine botanico «stipiti». È la parte della pianta da cui la bromelina si ricava industrialmente. Sul frutto in sé il nostro blog ha una scheda dedicata all’ananas.
Si può prendere insieme ad altri farmaci?
L’anagrafica del prodotto segnala che potrebbe incrementare l’assorbimento e l’emivita di antiaggreganti piastrinici e tetracicline, e ne sconsiglia l’uso nel periodo pre-operatorio. Se assumi farmaci, chiedi al medico o al farmacista prima di iniziare.
Quanto dura la confezione?
Quindici giorni alla dose piena di due compresse, un mese alla dose minima di una.
Fra gli effetti riconosciuti all’ananas c’è anche il contrasto degli inestetismi della cellulite. Trovi questo prodotto insieme a tutti i nostri integratori.
