Pineal Notte Retard 30 compresse è un integratore alimentare Laborest, della linea Pineal, in compresse a rilascio prolungato che uniscono 1 mg di melatonina a estratti titolati di valeriana, luppolo e griffonia, con piperina da pepe nero. La melatonina contribuisce a ridurre il tempo richiesto per prendere sonno, con 1 mg assunto poco prima di coricarsi, e ad alleviare gli effetti del jet lag; valeriana e luppolo favoriscono il rilassamento e il sonno, la griffonia il normale tono dell’umore. Si prende 1 compressa la sera, poco prima di andare a letto: la confezione copre un mese. Senza glutine e senza lattosio.
- 30 compresse a rilascio prolungato, 1 la sera prima di coricarsi
- Melatonina 1 mg per compressa
- Valeriana 500 mg, luppolo 170 mg, griffonia 123,75 mg (5-HTP 24,75 mg)
- Senza glutine e senza lattosio
A cosa serve Pineal Notte Retard
È pensato per chi impiega più del solito ad addormentarsi, anche nei periodi di stress o dopo un viaggio con cambio di fuso orario. La compressa è a rilascio prolungato («retard»): secondo il produttore gli ingredienti vengono liberati in modo graduale. Le indicazioni riportate sono quelle autorizzate per la melatonina (Registro europeo) e per gli estratti vegetali (lista dei botanici del Ministero della Salute).
- Melatonina (1 mg): contribuisce a ridurre il tempo richiesto per prendere sonno, con 1 mg assunto poco prima di coricarsi, esattamente la quantità di una compressa; contribuisce ad alleviare gli effetti del jet lag, con almeno 0,5 mg poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo.
- Valeriana (Valeriana officinalis, radice, 500 mg titolati allo 0,8% in acidi sesquiterpenici): favorisce il rilassamento in caso di stress e il sonno.
- Luppolo (Humulus lupulus, strobili, 170 mg titolati allo 0,4% in flavonoidi): favorisce il rilassamento, il benessere mentale e il sonno.
- Griffonia (Griffonia simplicifolia, semi, 123,75 mg titolati al 20% in 5-idrossitriptofano, pari a 24,75 mg): favorisce il normale tono dell’umore.
- Piperina da pepe nero (Piper nigrum, frutto, 5,04 mg): componente della formula senza indicazioni sulla salute autorizzate; la scheda non le attribuisce effetti.
È un integratore alimentare: non cura l’insonnia né i disturbi d’ansia e non sostituisce i farmaci prescritti. Se dormi male da settimane o il problema incide sulla giornata, il riferimento è il medico; il farmacista può dirti se un prodotto con melatonina ha senso nel tuo caso.
Ingredienti di Pineal Notte Retard
Valeriana (Valeriana officinalis L., radice) estratto secco titolato allo 0,8% in acidi sesquiterpenici totali; stabilizzanti: cellulosa microcristallina, fosfato dicalcico, carbossimetilcellulosa sodica reticolata; luppolo (Humulus lupulus L., strobilo) estratto secco titolato allo 0,4% in flavonoidi totali; griffonia [Griffonia simplicifolia (DC) Baill., semi] estratto secco titolato al 20% in 5-idrossitriptofano; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio; agenti di rivestimento: alcol polivinilico, carbonato di calcio, polietilenglicole, talco, ossidi di ferro nero; piperina da pepe nero (Piper nigrum L., frutto); melatonina.
Senza glutine e senza lattosio. Leggere variazioni di colore tra compresse o tra lotti dipendono dagli estratti vegetali e non indicano un’alterazione del prodotto.
Valori nutrizionali di Pineal Notte Retard
| Componente | Per dose giornaliera (1 compressa) |
|---|---|
| Valeriana radice e.s. | 500 mg |
| Luppolo strobili e.s. | 170 mg |
| Griffonia semi e.s. | 123,75 mg |
| di cui 5-idrossitriptofano | 24,75 mg |
| Piperina | 5,04 mg |
| Melatonina | 1 mg |
Valori medi per compressa dichiarati dal produttore. Per melatonina ed estratti vegetali non è stabilito un Valore Nutritivo di Riferimento.
Come si usa Pineal Notte Retard
Assumere 1 compressa al giorno, la sera poco prima di coricarsi, con un po’ d’acqua. Non superare la dose giornaliera consigliata. In caso di jet lag l’indicazione autorizzata per la melatonina prevede l’assunzione poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo. La confezione da 30 compresse copre un mese.
Avvertenze per Pineal Notte Retard
Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. In gravidanza, durante l’allattamento o in caso di terapie in corso sentire il parere del medico prima dell’uso.
Conservazione di Pineal Notte Retard
Conservare in luogo fresco e asciutto, a temperatura inferiore a 25 °C, al riparo dalla luce, da fonti di calore e dall’umidità. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. La confezione contiene 30 compresse (peso netto 36,9 g); il produttore è Laborest. Sul nostro sito trovi anche gli altri integratori per il sonno con melatonina.
Domande frequenti su Pineal Notte Retard
Quando si prende la compressa?
Una compressa la sera, poco prima di andare a letto: è il momento in cui la melatonina, con 1 mg, contribuisce a ridurre il tempo per prendere sonno.
Cosa vuol dire «retard»?
Che la compressa è formulata a rilascio prolungato: secondo il produttore gli ingredienti vengono liberati gradualmente invece che tutti insieme. Non cambia la dose, che resta una compressa.
Cura l’insonnia?
No: è un integratore, non un farmaco. Se dormi male da tempo leggi il nostro approfondimento sull’insonnia e parlane con il medico.
Serve per il jet lag?
La melatonina contribuisce ad alleviare gli effetti del jet lag: l’indicazione vale con almeno 0,5 mg presi poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo. Una compressa ne contiene 1 mg.
Quanto 5-HTP contiene?
24,75 mg per compressa, dall’estratto di griffonia titolato al 20%. La griffonia favorisce il normale tono dell’umore; in caso di terapie in corso vale l’avvertenza di sentire il medico.
Contiene glutine o lattosio?
No, è senza glutine e senza lattosio.
