Erbe della Notte Activ è l’integratore in capsule con cui ESI mette insieme quattro estratti vegetali titolati — valeriana, passiflora, escolzia e biancospino — senza melatonina. È la referenza della linea pensata per chi vuole solo le piante, con una dose giornaliera di due capsule da assumere preferibilmente la sera.
- 50 capsule vegetali
- 2 capsule al giorno, la sera
- Quattro estratti secchi titolati
- Senza melatonina
- Peso netto 31 g
A cosa serve Erbe della Notte Activ
Tutti e quattro i componenti di Erbe della Notte Activ sono sostanze vegetali, quindi il riferimento normativo non è il registro europeo delle indicazioni salutistiche ma le linee guida ministeriali sugli effetti fisiologici, che per ciascuna pianta indicano voci precise.
Per l’escolzia (Eschscholtzia californica Cham.) la voce ministeriale è testualmente «rilassamento (sonno; in caso di stress)», riferita alla parte aerea, che è esattamente la parte impiegata in questa formula.
Per il biancospino (Crataegus monogyna Jacq. e Crataegus oxyacantha) le voci ministeriali sono quattro: «regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare», «rilassamento e benessere mentale», «antiossidante» e «regolarità della pressione arteriosa», riferite al fiore e alla foglia. In questa formula il biancospino è impiegato proprio come fiore e foglia, ed è il rilassamento e il benessere mentale la voce che interessa la destinazione d’uso del prodotto.
Per valeriana e passiflora gli effetti riconosciuti riguardano il rilassamento, con riferimento al sonno e alle situazioni di stress, e il benessere mentale. Entrambe sono presenti come estratti secchi titolati: la valeriana allo 0,42% in acidi sesquiterpenici, la passiflora al 3,5% in flavonoidi totali espressi come vitexina.
Non abbiamo attribuito al prodotto effetti su insonnia, risvegli notturni o qualità del riposo: sono formulazioni che riguardano un disturbo e che un integratore non può usare. Le voci ministeriali di valeriana e passiflora non sono state riscontrabili verbatim da questo ambiente, e sono state riportate nella formulazione più prudente. Il farmacista può aiutarti a scegliere fra le referenze della linea.
Ingredienti di Erbe della Notte Activ
Valeriana (Valeriana officinalis L.) radice estratto secco titolato allo 0,42% in acidi sesquiterpenici come acido valerenico, passiflora (Passiflora incarnata L.) parte aerea con fiori estratto secco titolato al 3,5% in flavonoidi totali come vitexina; agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa; escolzia (Eschscholtzia californica Cham.) parte aerea estratto secco titolato allo 0,5% in alcaloidi totali come californidina, biancospino (Crataegus oxyacantha auct., Crataegus monogyna Jacq.) fiore e foglia estratto secco titolato all’1,5% in flavonoidi totali come vitexina; agenti antiagglomeranti: biossido di silicio e sali di magnesio degli acidi grassi; agente di carica: cellulosa; colorante: complessi rameici delle clorofilline.
Quattro estratti, quattro titolazioni diverse: è il tratto che distingue questa formula da una miscela di polveri. La titolazione significa che la quantità del gruppo di composti indicato è garantita e non lasciata alla variabilità della materia prima; per ciascuna pianta la tabella riporta sia i milligrammi di estratto sia l’apporto effettivo dei composti titolati.
La capsula è di idrossipropilmetilcellulosa, cioè di origine vegetale, non di gelatina animale.
ESI dichiara il prodotto adatto ai vegani e senza glutine. Non sono dichiarati allergeni. L’anagrafica del gestionale non riportava una sezione free-from per questa referenza.
Valori nutrizionali di Erbe della Notte Activ
| Valori medi | Per dose massima giornaliera (2 capsule) |
|---|---|
| Valeriana e.s. tit. 0,42% apporto acidi sesquiterpenici come acido valerenico | 300 mg 1,26 mg |
| Passiflora e.s. tit. 3,5% apporto flavonoidi totali come vitexina | 300 mg 10,5 mg |
| Escolzia e.s. tit. 0,5% apporto alcaloidi totali come californidina | 200 mg 1 mg |
| Biancospino e.s. tit. 1,5% apporto flavonoidi totali come vitexina | 100 mg 1,5 mg |
La formula non apporta vitamine né minerali, quindi non ci sono percentuali di VNR da riportare. I quattro apporti titolati sono stati ricontrollati sulle rispettive percentuali e risultano tutti coerenti. I valori si riferiscono a 2 capsule, cioè alla dose giornaliera intera.
Come si usa Erbe della Notte Activ
Di Erbe della Notte Activ si consiglia l’assunzione di 2 capsule al giorno, da deglutire con abbondante acqua, preferibilmente la sera prima di coricarsi. La confezione da 50 copre venticinque giorni a dose piena.
La tabella dei valori è calcolata su due capsule: chi ne assume una sola dimezza tutti gli apporti, compresi quelli titolati. È una precisazione che vale la pena tenere presente prima di ridurre la dose di propria iniziativa.
Avvertenze su Erbe della Notte Activ
Si sconsiglia l’uso in gravidanza e/o allattamento. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita.
Il prodotto si assume la sera: non è pensato per l’uso diurno, né prima di mettersi alla guida o di usare macchinari.
Due precauzioni generali di categoria, non stampate su questo astuccio. Chi assume farmaci ansiolitici, ipnotici o sedativi faccia valutare l’abbinamento al medico. Chi è in terapia con farmaci cardiovascolari o antipertensivi lo segnali al medico prima di iniziare, perché il biancospino ha fra i propri effetti riconosciuti anche la regolarità della pressione arteriosa.
Formato e conservazione di Erbe della Notte Activ
Confezione da 50 capsule, peso netto 31 g. Conservare in luogo fresco e asciutto nella confezione originale, ben chiusa. Validità a confezionamento integro: 24 mesi.
Il produttore è ESI S.r.l. di Albisola Superiore (SV); la linea, che comprende anche una versione in gocce, è raccolta sulla pagina ufficiale della linea Erbe della Notte. Le due referenze hanno composizione propria e non sono intercambiabili: la comunicazione di linea del produttore cita anche camomilla e tiglio, che in questa formula non ci sono.
La referenza è raccolta insieme alle altre fra tutti i nostri integratori.
Domande frequenti su Erbe della Notte Activ
Quanto dura una confezione?
Venticinque giorni, alla dose consigliata di due capsule al giorno.
Contiene melatonina?
No. È la differenza principale rispetto alle referenze Melatonin Pura della stessa azienda: qui ci sono solo estratti vegetali. Nella gamma esiste anche una versione in gocce che unisce melatonina ed erbe: è un altro prodotto.
Si può prendere insieme a un integratore di melatonina?
Sono prodotti diversi e sommarli significa sommare anche le sostanze. Prima di associarli chiedi al farmacista, che può controllare le quantità complessive.
Le capsule sono grandi?
Sono capsule vegetali standard, da deglutire con abbondante acqua. Il produttore non pubblica il peso unitario per questa referenza; il peso netto della confezione è 31 g per 50 capsule.
Va bene in gravidanza?
L’uso è sconsigliato in gravidanza e in allattamento. In caso di dubbio, chiedi al medico prima di assumerlo.
Per quanto tempo si può assumere?
Il produttore non fissa una durata massima. Per un uso prolungato, e soprattutto se stai già assumendo farmaci, conviene sentire il medico: quattro estratti titolati insieme non sono una tisana.
