Multicentrum Adulti 30 compresse è l’integratore multivitaminico e multiminerale completo di Haleon, formulato per gli adulti a partire dai 12 anni: una compressa al giorno con 24 nutrienti tra vitamine e minerali, più la luteina. Il produttore lo propone per la riduzione di stanchezza e fatica, per le difese naturali, per la pelle e per la protezione dallo stress ossidativo, tutte funzioni coperte da indicazioni autorizzate dei singoli nutrienti. Senza zuccheri e senza glutine, in una confezione da un mese.
- 30 compresse deglutibili
- 1 compressa al giorno
- 24 vitamine e minerali + luteina
- Dai 12 anni
- Senza zuccheri
- Senza glutine
A cosa serve Multicentrum Adulti 30 compresse
Multicentrum Adulti 30 compresse è il multivitaminico «di base» della linea, quello senza un target specifico di età o di sesso: una formula bilanciata che copre in un’unica compressa i principali micronutrienti, per chi mangia in modo poco vario, segue una dieta ipocalorica o attraversa un periodo di impegno fisico e mentale sopra la media. Le indicazioni che seguono sono quelle autorizzate dal Regolamento UE 432/2012 per i nutrienti presenti in quantità significativa.
- La vitamina C, le vitamine B2, B6, B12, la niacina, l’acido pantotenico, il folato, il ferro e il magnesio contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
- Le vitamine B1, B2, B6, B12, la niacina, l’acido pantotenico, la biotina, la vitamina C, il calcio, il magnesio, il fosforo, il ferro, il rame, lo iodio e il manganese contribuiscono al normale metabolismo energetico.
- Le vitamine A, C, D, B6, B12, il folato, il ferro, lo zinco, il rame e il selenio contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.
- La vitamina C, la vitamina E, la riboflavina, lo zinco, il rame, il manganese e il selenio contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
- La vitamina A, la riboflavina, la niacina, la biotina, lo iodio, lo zinco e il rame contribuiscono al mantenimento di una pelle normale.
- La vitamina D, la vitamina K, il calcio, il fosforo, il magnesio, il manganese e lo zinco contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
La luteina, 500 µg per compressa, è un carotenoide che completa la formula: non ha un’indicazione salutistica autorizzata in Europa e la riportiamo solo come quantità. Prima di iniziare, può essere utile leggere quando i multivitaminici servono davvero e quando invece è meglio un’integrazione mirata su un solo nutriente.
Composizione e valori nutrizionali di Multicentrum Adulti 30 compresse
Valori per una compressa da 1,39 g, pari alla dose giornaliera. La vitamina A è espressa come retinolo equivalenti (di cui il 25% come beta-carotene), la vitamina E come alfa-tocoferolo equivalenti, la niacina come niacina equivalenti.
| Componente | Per 1 compressa | %VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 800 µg | 100% |
| Vitamina D | 5 µg | 100% |
| Vitamina E | 15 mg | 125% |
| Vitamina K | 30 µg | 40% |
| Vitamina C | 100 mg | 125% |
| Vitamina B1 | 1,4 mg | 127% |
| Vitamina B2 | 1,75 mg | 125% |
| Niacina | 20 mg | 125% |
| Acido pantotenico | 7,5 mg | 125% |
| Vitamina B6 | 2 mg | 143% |
| Acido folico | 200 µg | 100% |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | 100% |
| Biotina | 62,5 µg | 125% |
| Calcio | 162 mg | 20% |
| Fosforo | 125 mg | 18% |
| Magnesio | 100 mg | 27% |
| Ferro | 5 mg | 36% |
| Zinco | 5 mg | 50% |
| Rame | 500 µg | 50% |
| Manganese | 2 mg | 100% |
| Selenio | 30 µg | 55% |
| Cromo | 40 µg | 100% |
| Molibdeno | 50 µg | 100% |
| Iodio | 100 µg | 67% |
| Luteina | 500 µg | – |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento (Reg. UE 1169/2011). La compressa contiene inoltre potassio 40 mg e cloruro 36,3 mg, sotto la soglia del 15% del VNR. Elenco degli eccipienti non pubblicato dal produttore online: fa fede l’etichetta del flacone. Senza zuccheri e senza glutine; il lattosio non compare tra gli ingredienti dichiarati.
Come si usa Multicentrum Adulti 30 compresse
Una compressa al giorno, deglutita con acqua, in qualsiasi momento della giornata e anche lontano dai pasti. Chi fatica a inghiottirla può dividerla in due lungo la linea di frattura. Con 30 compresse la confezione copre un mese; per un ciclo di tre mesi esiste la confezione da 90. Non superare la dose giornaliera consigliata.
Avvertenze su Multicentrum Adulti 30 compresse
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Il prodotto contiene vitamina A: in gravidanza e durante l’allattamento consultare il medico prima dell’uso. In caso di assunzione di farmaci o condizioni particolari, chiedere il parere del medico o del farmacista.
Conservazione di Multicentrum Adulti 30 compresse
Conservare a temperatura non superiore a 25 °C, nella confezione originale ben chiusa, al riparo dalla luce e da fonti di calore. Il prodotto è di Haleon Italy S.r.l., Milano; la pagina ufficiale è sul sito Multicentrum.
Domande frequenti su Multicentrum Adulti 30 compresse
Da che età si può prendere?
Multicentrum Adulti 30 compresse è formulato per adulti e ragazzi a partire dai 12 anni. Per i bambini più piccoli la linea ha prodotti dedicati con dosaggi diversi.
Si può prendere a stomaco vuoto?
Sì, il produttore indica che la compressa può essere assunta in qualsiasi momento, anche lontano dai pasti, sempre con un po’ d’acqua.
Contiene glutine, zuccheri o lattosio?
La formula è senza zuccheri e senza glutine, e il lattosio non compare tra gli ingredienti dichiarati. In caso di allergie o intolleranze conviene leggere l’elenco degli eccipienti stampato sul flacone.
Va bene in gravidanza?
Contiene vitamina A al 100% del VNR, quindi in gravidanza e allattamento va sentito prima il medico. Per queste fasi esistono multivitaminici specifici con formulazioni diverse.
Che differenza c’è rispetto a Multicentrum Uomo, Donna e 50+?
La versione Adulti è la formula base, senza differenze di dosaggio per sesso o età. Uomo, Donna e 50+ modulano alcuni nutrienti sulle esigenze di quel gruppo. Il farmacista può aiutare a scegliere quella più adatta.
Trovi la confezione da 30 e quella da 90 tra tutti gli integratori della nostra farmacia, con il consiglio del farmacista.
