Supradyn Ricarica 30 compresse effervescenti è la versione da sciogliere in acqua del multivitaminico Bayer, nel formato mensile. Ogni compressa apporta 13 vitamine, 9 minerali e 4,5 mg di coenzima Q10, con le vitamine B1, B2, B5 e la niacina al 300% del valore nutritivo di riferimento. È l’integratore proposto dal produttore per quando l’apporto di micronutrienti con la dieta non basta o il fabbisogno aumenta: vitamine del gruppo B, vitamina C e magnesio contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Senza glutine.
- 30 compresse effervescenti
- 1 compressa al giorno
- 13 vitamine + 9 minerali
- Coenzima Q10 4,5 mg
- Vitamine B1, B2, B5 e niacina al 300% VNR
- Senza glutine
A cosa serve Supradyn Ricarica 30 compresse effervescenti
Supradyn Ricarica 30 compresse effervescenti è un multivitaminico completo pensato per gli adulti nei periodi in cui la dieta non copre il fabbisogno di vitamine e minerali, o quando quel fabbisogno cresce: ripresa dopo le vacanze, cambio di stagione, settimane di lavoro o studio intenso, attività fisica regolare. La formula è la stessa delle compresse rivestite, ma in forma solubile. Le indicazioni dei nutrienti sono quelle autorizzate dal Regolamento UE 432/2012.
- Le vitamine B1, B2, B6, B12, la niacina, l’acido pantotenico, la biotina, la vitamina C, il magnesio, il calcio, il ferro, il rame, lo iodio e il manganese contribuiscono al normale metabolismo energetico.
- La vitamina C, le vitamine B2, B6, B12, la niacina, l’acido pantotenico, il folato, il magnesio e il ferro contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
- Le vitamine A, C, D, B6, B12, il folato, il ferro, lo zinco, il rame e il selenio contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario.
- La vitamina C, la vitamina E, la riboflavina, lo zinco, il rame, il manganese e il selenio contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
- Le vitamine B1, B2, B6, B12, la niacina, la biotina, la vitamina C, il magnesio, lo iodio e il rame contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso.
Il coenzima Q10 è la sostanza che caratterizza la linea Ricarica: è presente in ogni cellula e partecipa ai processi di produzione dell’energia, ma non ha un’indicazione salutistica autorizzata in Europa, quindi lo descriviamo per quantità, 4,5 mg per compressa, senza attribuirgli effetti. Il produttore mette in evidenza le vitamine B1, B2, B5 e la niacina «ad alto dosaggio», al 300% del VNR, ed è questa la differenza principale rispetto a molti multivitaminici a dosaggio pieno ma non maggiorato.
Valori nutrizionali di Supradyn Ricarica 30 compresse effervescenti
| Componente | Per 1 compressa | %VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 800 µg | 100% |
| Vitamina D | 5 µg | 100% |
| Vitamina E | 12 mg | 100% |
| Vitamina K | 25 µg | 33% |
| Vitamina C | 180 mg | 225% |
| Tiamina (B1) | 3,3 mg | 300% |
| Riboflavina (B2) | 4,2 mg | 300% |
| Niacina | 48 mg | 300% |
| Vitamina B6 | 2 mg | 143% |
| Acido folico | 200 µg | 100% |
| Vitamina B12 | 3 µg | 120% |
| Biotina | 50 µg | 100% |
| Acido pantotenico | 18 mg | 300% |
| Calcio | 120 mg | 15% |
| Magnesio | 80 mg | 21% |
| Ferro | 14 mg | 100% |
| Rame | 1 mg | 100% |
| Manganese | 2 mg | 100% |
| Selenio | 50 µg | 91% |
| Molibdeno | 50 µg | 100% |
| Iodio | 150 µg | 100% |
| Zinco | 10 mg | 100% |
| Coenzima Q10 | 4,5 mg | – |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento (Reg. UE 1169/2011). Tabella pubblicata dal produttore come unica per la linea Supradyn Ricarica, valida sia per le compresse effervescenti sia per le rivestite. L’elenco completo degli ingredienti (aromi, edulcoranti, agenti effervescenti, eventuale sodio) non è pubblicato online: fa fede l’etichetta del tubo.
Come si usa Supradyn Ricarica 30 compresse effervescenti
Una compressa al giorno, sciolta in un bicchiere d’acqua: si attende che l’effervescenza sia terminata e si beve. Il produttore indica lo stesso dosaggio per la versione effervescente e per quella rivestita. Molte persone la prendono a colazione, sia per abitudine sia perché un pasto aiuta la tollerabilità di un prodotto che contiene ferro. La confezione da 30 copre un mese esatto.
Non superare la dose giornaliera consigliata. Chi assume già altri integratori di vitamine o minerali dovrebbe evitare di sommare le dosi e chiedere consiglio al farmacista.
Avvertenze su Supradyn Ricarica 30 compresse effervescenti
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un corretto stile di vita. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non superare la dose giornaliera consigliata.
Contiene vitamina A: in gravidanza e durante l’allattamento è consigliabile consultare il medico prima dell’uso. Contiene vitamina K e ferro: chi segue terapie anticoagulanti o ha una condizione che riguarda il metabolismo del ferro deve sentire il parere del medico. Chi deve limitare il sodio nella dieta verifica in etichetta il contenuto della compressa effervescente, che il produttore non pubblica online. Queste sono cautele generali per i multivitaminici con ferro e vitamina K; l’astuccio riporta le avvertenze del produttore.
Conservazione di Supradyn Ricarica 30 compresse effervescenti
Conservare il tubo ben chiuso, in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce e dall’umidità: le compresse effervescenti assorbono facilmente l’umidità dell’aria e perdono la capacità di sciogliersi bene. Il prodotto è distribuito in Italia da Bayer S.p.A.; la scheda ufficiale con la tabella completa è sul sito Supradyn.
Domande frequenti su Supradyn Ricarica 30 compresse effervescenti
Le compresse effervescenti hanno la stessa composizione delle rivestite?
Sì: il produttore pubblica un’unica tabella per la linea, con le stesse 13 vitamine, gli stessi 9 minerali e 4,5 mg di coenzima Q10 per compressa. Cambia solo la forma: Supradyn Ricarica 30 compresse effervescenti si beve sciolto in acqua, la rivestita si deglutisce.
Quanto dura la confezione da 30?
Con una compressa al giorno dura un mese. Esiste anche il tubo da 15 compresse effervescenti per un ciclo di due settimane.
Contiene glutine o lattosio?
Il produttore dichiara il prodotto senza glutine. Sul lattosio e sugli altri allergeni non pubblica indicazioni online: chi ha allergie o intolleranze controlla l’elenco degli ingredienti stampato sul tubo.
Si può prendere in gravidanza?
Il prodotto contiene vitamina A al 100% del VNR e ferro al 100%: in gravidanza e in allattamento è opportuno chiedere prima al medico, che valuta l’integrazione più adatta.
Per quanto tempo si può assumere?
Il produttore non fissa una durata: propone il prodotto per i periodi di ridotto apporto o aumentato fabbisogno. Un ciclo di un mese è la scelta più comune; per un uso più lungo o ripetuto conviene confrontarsi con il farmacista.
Trovi il formato da 30 e quello da 15 tra tutti gli integratori della nostra farmacia, con il consiglio del farmacista per scegliere il multivitaminico più adatto.
