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Acne

Acne

Scopri i sintomi dell'acne, le cause principali, i rimedi più efficaci e le risposte alle domande frequenti su come trattare questa condizione della pelle.

In questo articolo troverai:

     

    1. Introduzione all'Acne




    Definizione di Acne



    L'acne è una condizione cutanea comune che colpisce milioni di persone di tutte le età in tutto il mondo. Si manifesta con la comparsa di brufoli, punti neri, punti bianchi e, nei casi più gravi, noduli e cisti dolorose.
    L'acne può apparire su diverse parti del corpo, ma è più frequentemente osservata sul viso, sul collo, sul petto, sulla schiena e sulle spalle.



    Tipi di Lesioni Acneiche


    L'acne si presenta sotto diverse forme, tra cui:

    - Punti neri (comedoni aperti): porcini dilatati che appaiono scuri a causa dell'ossidazione del sebo.
    - Punti bianchi (comedoni chiusi): piccoli rigonfiamenti bianchi che rimangono sotto la superficie della pelle.
    - Papule: piccoli rigonfiamenti rossi e dolorosi.
    - Pustole: lesioni simili alle papule ma con una punta di pus.
    - Noduli e Cisti: grandi lesioni dolorose che si sviluppano sotto la pelle e possono lasciare cicatrici.




    Importanza del Tema



    Impatto sulla Qualità della Vita

    L'acne non è solo una questione estetica; può avere un impatto significativo sulla qualità della vita di una persona. Può influire sull'autostima, causare disagio emotivo e, nei casi più gravi, portare a depressione e ansia. L'importanza di comprendere l'acne risiede nella capacità di affrontarla in modo efficace e di minimizzare il suo impatto psicologico.



    Prevalenza e Diffusione

    L'acne è estremamente diffusa, colpendo circa l'85% degli adolescenti e molti adulti. È essenziale diffondere consapevolezza su questa condizione per promuovere una gestione efficace e ridurre il senso di isolamento che può derivare dal soffrire di acne.




    2. Cause dell'Acne




    Fattori Ormonali



    Squilibri Ormonali

    Gli squilibri ormonali sono una delle principali cause dell'acne. Durante la pubertà, un aumento degli ormoni androgeni provoca un eccesso di produzione di sebo dalle ghiandole sebacee. Questo può portare all'ostruzione dei pori e alla formazione di lesioni acneiche. Anche le fluttuazioni ormonali durante il ciclo mestruale, la gravidanza o l'uso di contraccettivi orali possono contribuire all'acne.




    Fattori Genetici



    Predisposizione Familiare

    La genetica gioca un ruolo significativo nello sviluppo dell'acne. Se i tuoi genitori o fratelli hanno sofferto di acne, è probabile che tu possa avere una predisposizione maggiore a sviluppare la condizione. Studi hanno dimostrato che esiste una componente ereditaria nell'acne, rendendo alcune persone più suscettibili rispetto ad altre.




    Dieta e Stile di Vita



    Alimentazione

    Sebbene la relazione tra dieta e acne sia ancora oggetto di dibattito, alcuni studi suggeriscono che una dieta ricca di zuccheri raffinati e carboidrati può peggiorare l'acne. Alimenti come cioccolato, latticini e cibi ad alto indice glicemico sono stati associati a un aumento delle lesioni acneiche in alcune persone.



    Stress e Mancanza di Sonno

    Lo stress e la mancanza di sonno possono influire negativamente sulla pelle e contribuire all'acne. Lo stress aumenta la produzione di ormoni come il cortisolo, che può stimolare le ghiandole sebacee a produrre più sebo. La mancanza di sonno, inoltre, compromette il sistema immunitario e la capacità della pelle di ripararsi, aggravando l'acne.




    Altri Fattori



    Uso di Prodotti Cosmetici

    L'uso di prodotti cosmetici oleosi o comedogenici può ostruire i pori e causare l'acne. È importante scegliere prodotti etichettati come "non comedogenici" per ridurre il rischio di lesioni acneiche.



    Condizioni Mediche e Farmaci

    Alcune condizioni mediche e l'uso di determinati farmaci possono contribuire all'acne. Per esempio, condizioni come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) possono causare squilibri ormonali che portano all'acne. Inoltre, farmaci come corticosteroidi, litio e alcuni anticonvulsivanti sono noti per avere effetti collaterali che includono l'acne.




    3. Sintomi dell'Acne




    Tipi di Lesioni Acneiche



    Punti Neri (Comedoni Aperti)

    I punti neri sono una forma comune di acne caratterizzata da pori ostruiti che diventano scuri a causa dell'ossidazione del sebo. Questi comedoni aperti sono spesso visibili sulla superficie della pelle, specialmente sul naso, fronte e mento.



    Punti Bianchi (Comedoni Chiusi)

    I punti bianchi sono simili ai punti neri, ma rimangono chiusi sotto la superficie della pelle. Si presentano come piccoli rigonfiamenti bianchi o giallastri e sono il risultato dell'accumulo di sebo e cellule morte nei pori ostruiti.



    Papule

    Le papule sono piccoli rigonfiamenti rossi e infiammati sulla pelle. Non contengono pus e possono essere dolorose al tatto. Le papule si formano quando i follicoli piliferi si infiammano a causa dell'infezione batterica.



    Pustole

    Le pustole sono simili alle papule ma contengono pus. Si presentano come rigonfiamenti rossi con una punta bianca o gialla al centro. Questi brufoli possono essere dolorosi e spesso lasciano cicatrici se spremuti o manipolati.



    Noduli

    I noduli sono grandi, solidi e dolorosi rigonfiamenti sotto la superficie della pelle. Sono causati da infezioni profonde nei follicoli piliferi. I noduli possono durare per settimane o mesi e spesso lasciano cicatrici permanenti.



    Cisti

    Le cisti sono forme gravi di acne che si presentano come grandi rigonfiamenti pieni di pus sotto la pelle. Queste lesioni sono dolorose e possono causare cicatrici permanenti. Le cisti richiedono spesso trattamenti medici intensivi per essere gestite efficacemente.




    Sintomi Comuni



    Infiammazione

    L'infiammazione è un sintomo comune dell'acne. La pelle intorno alle lesioni acneiche può apparire rossa, gonfia e calda al tatto. L'infiammazione è causata dalla risposta del sistema immunitario all'infezione batterica nei pori ostruiti.



    Dolore

    Le lesioni acneiche, specialmente papule, pustole, noduli e cisti, possono essere dolorose. Il dolore è spesso dovuto all'infiammazione e alla pressione all'interno dei follicoli piliferi ostruiti.



    Cicatrici

    L'acne grave o manipolata in modo inappropriato può lasciare cicatrici permanenti sulla pelle. Le cicatrici da acne possono variare da lievi a profonde e possono richiedere trattamenti dermatologici per essere ridotte.



    Iperpigmentazione

    Dopo che le lesioni acneiche guariscono, possono lasciare macchie scure sulla pelle note come iperpigmentazione post-infiammatoria. Queste macchie possono durare per mesi e sono il risultato dell'infiammazione che stimola la produzione di melanina.




    4. Diagnosi dell'Acne




    Esame Fisico



    Valutazione Visiva della Pelle

    La diagnosi dell'acne inizia generalmente con un esame fisico. Un dermatologo esamina attentamente la pelle per identificare la presenza e il tipo di lesioni acneiche, come punti neri, punti bianchi, papule, pustole, noduli e cisti. La localizzazione delle lesioni (viso, petto, schiena) e la loro gravità aiutano a determinare la diagnosi.



    Classificazione della Gravità

    Il dermatologo può classificare l'acne in base alla gravità:

    - Lieve: prevalentemente comedoni (punti neri e punti bianchi) con poche papule.
    - Moderata: numerose papule e pustole, principalmente sul viso.
    - Grave: noduli dolorosi e cisti con rischio di cicatrici.




    Test Medici



    Analisi Ormonali

    In alcuni casi, soprattutto se l'acne è resistente ai trattamenti standard o è associata a irregolarità mestruali, il dermatologo può richiedere analisi del sangue per valutare i livelli ormonali. Squilibri ormonali, come quelli causati dalla sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), possono contribuire all'acne.



    Cultura del Secreto

    Per casi particolarmente resistenti o gravi, il dermatologo può prelevare un campione del contenuto delle lesioni acneiche per una cultura batterica. Questo aiuta a identificare eventuali batteri specifici, come il Propionibacterium acnes, e a determinare la sensibilità agli antibiotici.




    Diagnosi Differenziale



    Esclusione di Altre Condizioni Cutanee

    Alcune condizioni cutanee possono mimare l'acne, come la rosacea, la dermatite periorale e le follicoliti. Il dermatologo considera queste condizioni durante l'esame fisico per escluderle come possibili diagnosi.



    Valutazione delle Condizioni Sottostanti

    In presenza di sintomi sistemici o irregolarità mestruali, il dermatologo può collaborare con altri specialisti, come endocrinologi, per valutare condizioni sottostanti come la PCOS o altri disordini endocrini.




    Importanza della Diagnosi Precoce



    Prevenzione delle Cicatrici

    Una diagnosi precoce e accurata dell'acne è cruciale per prevenire le cicatrici permanenti. Trattamenti tempestivi possono ridurre l'infiammazione e prevenire la formazione di lesioni severe.



    Miglioramento della Qualità della Vita

    Un trattamento efficace basato su una diagnosi accurata può migliorare significativamente la qualità della vita di chi soffre di acne, riducendo il disagio fisico e psicologico associato alla condizione.




    5. Trattamento dell'Acne




    Trattamenti Topici



    Retinoidi

    I retinoidi topici, derivati della vitamina A, sono spesso prescritti per trattare l'acne. Questi farmaci aiutano a prevenire l'ostruzione dei pori, promuovono il ricambio cellulare e riducono l'infiammazione. Tra i più comuni ci sono il tretinoina, l'adapalene e il tazarotene.



    Perossido di Benzoile

    Il perossido di benzoile è un trattamento topico efficace che riduce i batteri della pelle, diminuisce l'infiammazione e aiuta a prevenire l'ostruzione dei pori. È disponibile in varie concentrazioni e può essere utilizzato da solo o in combinazione con altri trattamenti.



    Antibiotici Topici

    Gli antibiotici topici, come la clindamicina e l'eritromicina, sono utilizzati per ridurre i batteri e l'infiammazione. Spesso vengono prescritti in combinazione con il perossido di benzoile o i retinoidi per aumentare l'efficacia del trattamento.




    Trattamenti Orali



    Antibiotici Orali

    Gli antibiotici orali, come la tetraciclina, la doxiciclina e la minociclina, sono prescritti per trattare l'acne moderata o grave. Questi farmaci aiutano a ridurre i batteri e l'infiammazione sistemica. Sono solitamente utilizzati per periodi brevi per prevenire la resistenza batterica.



    Contraccettivi Orali

    Per le donne, i contraccettivi orali combinati possono essere un trattamento efficace per l'acne ormonale. Questi farmaci regolano gli ormoni e riducono la produzione di sebo, aiutando a prevenire l'acne.



    Isotretinoina

    L'isotretinoina è un trattamento orale potente utilizzato per l'acne severa e resistente ad altri trattamenti. Riduce drasticamente la produzione di sebo e ha effetti anti-infiammatori. È altamente efficace ma richiede una stretta supervisione medica a causa dei potenziali effetti collaterali.




    Trattamenti Professionali



    Peeling Chimici

    I peeling chimici utilizzano acidi come l'acido salicilico, l'acido glicolico e l'acido lattico per esfoliare la pelle e ridurre le lesioni acneiche. Sono eseguiti da dermatologi e possono migliorare l'aspetto della pelle e ridurre l'infiammazione.



    Terapia Laser e Luce

    La terapia laser e la terapia con luce pulsata intensa (IPL) sono trattamenti professionali che riducono i batteri della pelle, diminuiscono la produzione di sebo e promuovono la guarigione delle lesioni acneiche. Questi trattamenti sono generalmente utilizzati per l'acne moderata e severa.



    Estrazioni Comedonali

    Le estrazioni comedonali sono procedure eseguite da dermatologi per rimuovere manualmente i punti neri e i punti bianchi. Questa tecnica può prevenire l'infiammazione e la formazione di lesioni più gravi.




    Rimedi Naturali



    Olio di Tea Tree

    L'olio di tea tree è un rimedio naturale con proprietà antibatteriche e anti-infiammatorie. Può essere applicato localmente per ridurre le lesioni acneiche e migliorare l'aspetto della pelle.



    Aloe Vera

    L'aloe vera è conosciuta per le sue proprietà lenitive e anti-infiammatorie. Applicare gel di aloe vera sulla pelle può aiutare a ridurre l'infiammazione e accelerare la guarigione delle lesioni acneiche.




    6. Prevenzione dell'Acne




    Cura della Pelle



    Pulizia Quotidiana

    Mantenere una buona routine di pulizia della pelle è essenziale per prevenire l'acne. Lavare il viso due volte al giorno con un detergente delicato aiuta a rimuovere il sebo in eccesso, lo sporco e le cellule morte che possono ostruire i pori. Evita di lavare troppo frequentemente, poiché può irritare la pelle e peggiorare l'acne.


    donna che effettua la detersione del viso, step essenziale per prevenire l'acne



    Esfoliazione Regolare

    L'esfoliazione regolare aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle e a prevenire l'ostruzione dei pori. Usa un esfoliante delicato una o due volte alla settimana per mantenere la pelle liscia e pulita. Evita esfolianti troppo aggressivi che possono irritare la pelle e causare infiammazioni.



    Uso di Prodotti Non Comedogenici

    Scegli prodotti per la cura della pelle e cosmetici etichettati come "non comedogenici", che non ostruiscono i pori. Opta per creme idratanti leggere e oil-free, fondotinta minerali e protezioni solari non comedogeniche per ridurre il rischio di sviluppare acne.




    Dieta e Nutrizione



    Alimentazione Equilibrata

    Una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e cereali integrali può contribuire a migliorare la salute della pelle. Alcuni studi suggeriscono che una dieta povera di zuccheri e carboidrati raffinati può aiutare a prevenire l'acne. Include alimenti ricchi di antiossidanti e nutrienti essenziali per mantenere la pelle sana.



    Idratazione Adeguata

    Mantenere una buona idratazione è importante per la salute generale della pelle. Bere abbondante acqua aiuta a mantenere la pelle idratata e può contribuire a prevenire l'ostruzione dei pori. Evita bevande zuccherate e opta per acqua, tè verde e altre bevande salutari.




    Stile di Vita



    Riduzione dello Stress

    Lo stress può peggiorare l'acne aumentando la produzione di sebo. Praticare tecniche di gestione dello stress, come la meditazione, lo yoga e la respirazione profonda, può aiutare a mantenere la pelle più chiara. Dedica del tempo ogni giorno a rilassarti e a prenderti cura di te stesso.



    Sonno Adeguato

    Un sonno adeguato è fondamentale per la salute della pelle. La mancanza di sonno può aumentare lo stress e influire negativamente sul sistema immunitario, peggiorando l'acne. Cerca di dormire almeno 7-8 ore a notte per permettere al tuo corpo e alla tua pelle di rigenerarsi.




    Altri Consigli Utili



    Evitare di Toccare il Viso

    Toccare frequentemente il viso con le mani può trasferire sporco e batteri sulla pelle, aumentando il rischio di acne. Cerca di evitare di toccare il viso e di scoppiare i brufoli, poiché questo può causare infiammazioni e cicatrici.



    Uso di Protezioni Solari

    La protezione solare è importante per prevenire i danni del sole che possono aggravare l'acne e causare iperpigmentazione. Usa una protezione solare non comedogenica con un SPF adeguato ogni giorno, anche quando è nuvoloso, per proteggere la tua pelle.




    7. Acne in Diverse Età e Popolazioni




    Acne Adolescenziale



    Cause dell'Acne negli Adolescenti

    L'acne è più comune durante l'adolescenza a causa degli squilibri ormonali che si verificano durante la pubertà. L'aumento degli ormoni androgeni stimola le ghiandole sebacee a produrre più sebo, che può ostruire i pori e causare lesioni acneiche.



    Trattamenti per Adolescenti

    I trattamenti per l'acne adolescenziale includono l'uso di prodotti topici come il perossido di benzoile e i retinoidi. Nei casi più gravi, possono essere prescritti antibiotici orali o trattamenti professionali come i peeling chimici.




    Acne negli Adulti



    Cause dell'Acne negli Adulti

    L'acne negli adulti può essere causata da squilibri ormonali, stress, eccessiva produzione di sebo e l'uso di prodotti cosmetici comedogenici. Anche fattori genetici e condizioni mediche come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) possono contribuire all'acne negli adulti.



    Trattamenti per Adulti

    I trattamenti per l'acne negli adulti possono includere una combinazione di prodotti topici e orali. I contraccettivi orali possono essere utili per le donne che soffrono di acne ormonale. L'isotretinoina è spesso prescritta per i casi più gravi e resistenti.




    Acne nei Neonati e nei Bambini



    Cause dell'Acne nei Neonati

    L'acne neonatale è comune nei primi mesi di vita e può essere causata dagli ormoni materni che attraversano la placenta durante la gravidanza. Questi ormoni stimolano le ghiandole sebacee del neonato, causando la formazione di piccoli brufoli e punti bianchi.



    Trattamenti per Neonati

    L'acne neonatale di solito non richiede trattamento e tende a risolversi da sola entro poche settimane o mesi. È importante mantenere la pelle del neonato pulita e asciutta, evitando l'uso di prodotti oleosi.




    Acne in Diverse Etnie



    Variazioni nell'Acne

    Le diverse etnie possono presentare variazioni nella prevalenza e nella presentazione dell'acne. Ad esempio, le persone con pelle più scura possono essere più inclini all'iperpigmentazione post-infiammatoria, che lascia macchie scure sulla pelle dopo la guarigione delle lesioni acneiche.



    Trattamenti Specifici

    I trattamenti per l'acne possono variare in base al tipo di pelle e alle esigenze specifiche delle diverse etnie. È importante consultare un dermatologo che comprenda le peculiarità della pelle di ciascuna etnia per un trattamento efficace e sicuro.




    Acne in Gravidanza



    Cause dell'Acne in Gravidanza

    Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali possono aumentare la produzione di sebo e causare l'acne. La pelle può diventare più sensibile e reattiva a causa delle fluttuazioni ormonali.



    Trattamenti Sicuri in Gravidanza

    Non tutti i trattamenti per l'acne sono sicuri durante la gravidanza. È importante consultare un dermatologo per individuare trattamenti sicuri, come l'uso di acido azelaico e antibiotici topici specifici. Evitare l'uso di retinoidi e alcune terapie orali durante la gravidanza.



    8. Domande Frequenti sull'Acne (FAQ)

    Hai ancora dei dubbi? Vediamo insieme le risposte alle domande più frequenti.

    L'acne è una condizione della pelle che si verifica quando i follicoli piliferi si ostruiscono con olio e cellule morte. I sintomi principali includono la formazione di brufoli, punti neri, cisti e pustole, che si manifestano su viso, collo, petto, schiena e spalle.
    L'acne è causata da una combinazione di fattori, tra cui l'eccesso di produzione di sebo, l'accumulo di cellule morte, l'ostruzione dei pori e l'infiammazione provocata dai batteri. Fattori ormonali, come durante la pubertà o la gravidanza, possono peggiorare la condizione.
    Alcuni studi suggeriscono che alcuni cibi, come quelli ad alto indice glicemico (dolci e carboidrati raffinati) e i latticini, potrebbero aggravare l'acne in alcune persone. Tuttavia, non c'è una correlazione diretta per tutti, e gli effetti possono variare da individuo a individuo.
    I rimedi per l'acne includono l'uso di prodotti da banco come creme contenenti perossido di benzoile, acido salicilico o retinoidi. Nei casi più gravi, un dermatologo potrebbe prescrivere farmaci topici o orali, come antibiotici o isotretinoina.
    Sì, nei casi di acne grave o se i brufoli vengono schiacciati, l'acne può lasciare cicatrici permanenti. Le cicatrici da acne possono apparire sotto forma di macchie scure o cicatrici infossate, ma esistono trattamenti dermatologici come il laser, la microdermoabrasione e i peeling chimici per ridurle.
    È consigliabile consultare un dermatologo se l'acne persiste nonostante l'uso di prodotti da banco, se causa cicatrici o se ha un impatto significativo sull'autostima. Un medico può prescrivere trattamenti più efficaci per controllare la condizione.
    Mantenere una buona igiene della pelle, evitare l'uso di prodotti oleosi e comedogenici, e lavarsi il viso regolarmente con un detergente delicato può aiutare a prevenire l'acne. Inoltre, è importante evitare di toccare il viso frequentemente per non ostruire ulteriormente i pori.
    Sì, lo stress può peggiorare l'acne. Durante i periodi di stress, il corpo produce ormoni come il cortisolo, che può aumentare la produzione di sebo e contribuire all'infiammazione, aggravando l'acne.
    Sì, in alcune persone l'acne può essere influenzata dall'alimentazione. Sebbene non esista un legame diretto tra tutti i tipi di alimenti e l'acne, alcuni studi suggeriscono che una dieta ricca di zuccheri raffinati, carboidrati ad alto indice glicemico (come pane bianco e dolci) e latticini possa peggiorare la condizione.
    Il legame tra cioccolato e acne è controverso. Alcuni studi suggeriscono che il cioccolato, soprattutto quello al latte o ricco di zuccheri, potrebbe peggiorare l'acne in alcune persone. Tuttavia, non ci sono prove definitive che il cioccolato sia una causa diretta di acne.

     

    Fonti dell'articolo:

    National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS).


    MedlinePlus.



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    Tutte le informazioni contenute in questo articolo sono fornite a solo scopo informativo, in nessun caso costituiscono la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata. Come specificato in ogni articolo se si hanno dubbi o quesiti sull'uso di un farmaco è necessario contattare il proprio medico.

    Le vostre domande più frequenti

    Hai ancora dei dubbi? Vediamo insieme le risposte alle domande più frequenti.

    L'acne è una condizione della pelle che si verifica quando i follicoli piliferi si ostruiscono con olio e cellule morte. I sintomi principali includono la formazione di brufoli, punti neri, cisti e pustole, che si manifestano su viso, collo, petto, schiena e spalle.
    L'acne è causata da una combinazione di fattori, tra cui l'eccesso di produzione di sebo, l'accumulo di cellule morte, l'ostruzione dei pori e l'infiammazione provocata dai batteri. Fattori ormonali, come durante la pubertà o la gravidanza, possono peggiorare la condizione.
    Alcuni studi suggeriscono che alcuni cibi, come quelli ad alto indice glicemico (dolci e carboidrati raffinati) e i latticini, potrebbero aggravare l'acne in alcune persone. Tuttavia, non c'è una correlazione diretta per tutti, e gli effetti possono variare da individuo a individuo.
    I rimedi per l'acne includono l'uso di prodotti da banco come creme contenenti perossido di benzoile, acido salicilico o retinoidi. Nei casi più gravi, un dermatologo potrebbe prescrivere farmaci topici o orali, come antibiotici o isotretinoina.
    Sì, nei casi di acne grave o se i brufoli vengono schiacciati, l'acne può lasciare cicatrici permanenti. Le cicatrici da acne possono apparire sotto forma di macchie scure o cicatrici infossate, ma esistono trattamenti dermatologici come il laser, la microdermoabrasione e i peeling chimici per ridurle.
    È consigliabile consultare un dermatologo se l'acne persiste nonostante l'uso di prodotti da banco, se causa cicatrici o se ha un impatto significativo sull'autostima. Un medico può prescrivere trattamenti più efficaci per controllare la condizione.
    Mantenere una buona igiene della pelle, evitare l'uso di prodotti oleosi e comedogenici, e lavarsi il viso regolarmente con un detergente delicato può aiutare a prevenire l'acne. Inoltre, è importante evitare di toccare il viso frequentemente per non ostruire ulteriormente i pori.
    Sì, lo stress può peggiorare l'acne. Durante i periodi di stress, il corpo produce ormoni come il cortisolo, che può aumentare la produzione di sebo e contribuire all'infiammazione, aggravando l'acne.
    Sì, in alcune persone l'acne può essere influenzata dall'alimentazione. Sebbene non esista un legame diretto tra tutti i tipi di alimenti e l'acne, alcuni studi suggeriscono che una dieta ricca di zuccheri raffinati, carboidrati ad alto indice glicemico (come pane bianco e dolci) e latticini possa peggiorare la condizione.
    Il legame tra cioccolato e acne è controverso. Alcuni studi suggeriscono che il cioccolato, soprattutto quello al latte o ricco di zuccheri, potrebbe peggiorare l'acne in alcune persone. Tuttavia, non ci sono prove definitive che il cioccolato sia una causa diretta di acne.